Kaže se da je sport dobar za zdravlje, ali ispada da ta izreka nije istinita u svakom pogledu. Prema dermatolozima, vježbanje u teretani može imati štetan utjecaj na našu kožu. Provjerite detalje.
Učinak vježbe na ten
Nema sumnje da nam fizički napor pruža bolje raspoloženje, lijepu figuru i dobro zdravlje. Nažalost, postoji jedna iznimka. Intenzivni trening može vam upropastiti kožu!
Dermatolozi kažu da povećani fizički napor može skinuti kožu s njenom čvrstinom i uzrokovati akne, duboku vrućinu i čak prerane bore.
Osobe koje pate od rozacee najviše su izložene pogubnim učincima vježbanja. Intenzivni trening uzrokuje da puno krvi teče u lice što proširuje krvne žile. Nagli porast temperature također ne pomaže, što može biti odgovorno i za pogoršanje simptoma akni.
Ako se želite riješiti ovog problema, trebali biste se pobrinuti za pravilno čišćenje i njegu kože. Prije svega, odustajte od šminke tijekom treninga kako koža može disati. Nakon vježbanja temeljito operite lice micelarnom vodom i nanesite kremu.
Provjerite i zašto biste trebali koristiti ricinusovo ulje!
Pitate se koju kozmetiku koristiti noću za obnavljanje kože lica? Predstavljamo vam masku za "laku noć". Bolja je od kreme i učinkovitija je od seruma.