Nos je vrlo mučna bolest. Liječenje curenja iz nosa kod kuće koristi tvari koje su sigurne i vrlo rijetko uzrokuju nuspojave. Ovo je vrlo važno kada djeca imaju curenje iz nosa.
Vidi također: Kućni lijekovi protiv gripe. Kako liječiti gripu prije posjeta stručnjaku?
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - inhalacije
Vrlo učinkovit kućni tretman za curenje iz nosa su inhalacije koje olakšavaju disanje i pomažu u razrjeđivanju sekreta. Iz tog razloga, oni su i jedna od metoda liječenja kašlja i prehlade kod kuće. Uz to, udisanje vruće pare smanjuje bol u području sinusa, zbog čega je i prirodan tretman za blokirane sinuse.
Inhalacije šire krvne žile i povećavaju dotok krvi u upalu sluznice. Ovo su obvezna akcija u borbi protiv curenja iz nosa.
Za pripremu inhalacija ulijte oko 2 litre vruće vode u posudu i dodajte eterična ulja ili začinsko bilje (možete koristiti i mješavinu bilja).
Preporučene biljke za inhalaciju uključuju:
- paprika metvica,
- poljski lov,
- kadulja,
- kamilica,
- timijan.
Preporučena esencijalna ulja za inhalaciju:
- lavanda,
- kamforski,
- mažuran,
- eukaliptus,
- sa paprom.
Zapamtite da morate držati zatvorene oči tijekom udisanja i paziti da vrućom vodom ne dodirnete lice jer to može rezultirati ljuskanjem kipućom vodom.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - pravilna hidratacija tijela
Kod rinitisa je vrlo važno pravilno hidratizirati tijelo. Velika količina tekućine razrjeđuje sekrete i lakše čisti nos. Posebno se preporučuje piti sok od borovnice, čaj od purice, kao i čaj s dodatkom soka od maline.
Kućni lijek protiv curenja iz nosa - sirup
Još jedan kućni lijek za borbu protiv problematičnog curenja iz nosa je konzumiranje prirodnog sirupa koji povećava rad imunološkog sustava.
Preporučeni sirupi protiv curenja iz nosa:
- češnjakov sirup
Češnjakov sirup također je vrijedno profilaktički piti, a ne samo u slučaju rinitisa ili drugih tegoba. Češnjak je bogat izvor mnogih vrijednih hranjivih sastojaka, uključujući: vitamine A, C, E, tiamin, niacin, riboflavin, kao i magnezij, selen, kalij i željezo. Češnjakov sirup ima antibakterijska i protuupalna svojstva, a učinkovit je protiv virusnih infekcija. Preporučuje se piti češnjakov sirup prije odlaska u krevet.
- luk sirup
Većina ljudi povezuje luk s sirupom kao savršen lijek protiv kašlja. Međutim, ovaj napitak pomaže i kod rinitisa. Sirup ima baktericidni učinak, pročišćava nos, čisti gornje dišne putove i umiruje upaljeno grlo. Mogu ga konzumirati djeca i trudnice.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - vruća kupka
Preporučuje se vruća kupka u početnoj fazi curenja iz nosa. Virusi koji napadaju tijelo u vrućoj vodi reproduciraju se sporije. Također se preporučuje dodavanje nekoliko kapi ulja eukaliptusa kako bi se očistili dišni putovi.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - vitamin C.
U slučaju curenja iz nosa, dobra je ideja povećati dozu vitamina C. Možete ga uzimati 2-3 puta dnevno po 3 tablete ili jesti više povrća i voća bogatog askorbinskom kiselinom. Proizvodi bogati vitaminom C uključuju: bok ruža, peršin, acerola, crna ribizla, papar, kelj bruhe, kelj i naranču.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - pravilno navlažen zrak
Simptomi curenja iz nosa pogoršavaju se suhim i toplim zrakom . Kada imate curenje iz nosa, trebali biste se pravilno brinuti za svoje okruženje. Prostori moraju biti pravilno navlaženi. Da bi zrak u vašem stanu bio adekvatan - možete kupiti poseban uređaj, tzv Ovlaživači zraka ili ulažu u akvarij i vegetaciju.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - med od maslačaka
Maslačak med je bogat mnogim vitaminima i mineralnim solima. Ima protuupalna, antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva. Također se smatra prirodnim probiotikom. Tijekom curenja iz nosa, preporučuje se dodavati ga u čaj ili jesti ravno iz žlice.
Kućni lijekovi za curenje iz nosa - ispiranje nosa
Još jedan kućni tretman za curenje iz nosa je ispiranje nosa. Za to možete koristiti morsku vodu, koju možete kupiti u gotovo bilo kojoj ljekarni. Ovaj tretman smanjuje zagušenje i oticanje sluznice i pročišćava nos. Uz to, ona se oslobađa od zaostalih sekreta, što zauzvrat potiče uklanjanje virusa.
Pogledajte također: Liječenje proljeva kod kuće - pogledajte kućne lijekove protiv proljeva
Ostanite u tijeku. Kao i ProNails fanpage na Facebooku!
Pogledajte također: Proizvodi koji utječu na izgled naše kože: