Više od 170.000 je zaraženo koronavirusom. ljudi širom svijeta. Od toga 6,5 tisuća. ljudi su umrli. Najčešći simptomi koronavirusa su vrućica, suhi kašalj, bolovi u mišićima i umor. Za mlađe ljude čiji je imunološki sustav funkcionalan, ne predstavlja veliku prijetnju. Međutim, u starijih osoba s kroničnim bolestima i kod onih čiji imunitet ne radi onako kako treba, uzrokuje čak i ozbiljnu upalu pluća, zatajenje dišnog sustava i smrt.
Učinkoviti lijek za koronavirus još nije izumljen, ali znamo što treba učiniti kako bi se rizik od zaraze zaraze smanjio na minimum. Prije svega, moramo izbjegavati nakupine ljudi. Također je vrijedno da se svatko od nas pobrine za imunitet. Koji su kućni lijekovi za jačanje imuniteta? Obavezno pročitajte.
5 načina kuće i bake za poboljšanje imuniteta
Imunitet se može ojačati kućnim lijekovima. Vrijedno je paziti na raznoliku prehranu, pravi broj šetnji , prozračivanje stana i odgovarajući broj sati spavanja. Također si možete pomoći domaćim napicima i lijekovima koji su učinkoviti i besplatni, a koji pomažu. Naše su bake već koristile takve mjere . Kako se brinuti o imunitetu i zdravlju, posebno za vrijeme vladajućih infekcija?
1. Češnjak sirup
Što trebamo?
- sok od 40 g zdrobljenog češnjaka
- 80 g šećera
- 80 ml vode
Prvo iscijedimo sok iz zdrobljenog češnjaka. Pomiješamo s vodom i šećerom . Navečer pijemo žlicu sirupa.
2. Mješavina meda i luka
Svjesni smo da za mnoge od vas luk ne miriše najbolje i teško je zamisliti da ga dobrovoljno uzmete u obliku takvog "sirupa". Međutim, i ovo povrće i med su neprocjenjivi za naš imunitet.
Trebamo:
- 1 šalica mljevenog luka
- 1 šalica meda
- tijekom upotrebe: topla voda ili mlijeko
Narežite luk u čašu, a potom čašu naribanog povrća pomiješajte s čašom meda . Ostavite da odstoji sat vremena, a zatim sve skuhajte. Nakon vrenja procijedite kroz cjedilo. Pijemo 2 puta dnevno 1 žlicu ove smjese otopljene u toploj vodi ili mlijeku.
3. Tinktura luka
Sastojci:
- 1 šalica zdrobljenog luka
- 1 šalica čistog 40 posto alkohola
Čašu zdrobljenog luka prelijte alkoholom i ostavite 2 tjedna. Nakon tog vremena, procijedite i koristite jednu žličicu dva puta dnevno . Žličica tinkture može se razrijediti u 0,5 šalica svježe vode.
4. Češnjak, med i limunov sirup
Ova je smjesa pravi domaći i prirodni antibiotik . Kako napraviti?
Sastojci:
- 2 glave češnjaka
- 1 šalica kuhane vode
- 6 žlica meda
- 3 limuna
Češnjak narežite na sitne komade ili ga istisnite kroz prešu. Dodamo 6 žlica meda, čašu prokuhane vode i sok iscijeđen iz 3 limuna . Sve promiješajte i ostavite na stranu 24 sata. Nakon tog vremena, koristite 1 žličicu mješavine ujutro i navečer.
5. Piće od đumbira
To je vrlo jednostavan napitak s vrlo vrijednim svojstvima. Trebamo samo komad korijena đumbira da ga pripremimo. Izrežite komad korijena na sitne komade, prelijte 0,5 l vode i kuhajte oko 20 minuta. Procijedite sve, dodajte sok od meda ili maline i pijte ga navečer kao šalicu ukusnog napitka.
Želite li poboljšati svoj imunitet, a da se ne morate napuniti lijekovima ili dodacima? Započnite sa zdravom prehranom! Evo recepta za smoothie zdjelu - prava vitaminska bomba koju možete pojesti za doručak.