Limunska voda je napitak s kojim mnogi od nas započinju svoj dan. Za mnoge je to i nezamjenjiva komponenta prehrane . Nije ni čudo, jer stručnjaci otvoreno govore o njegovim hranjivim svojstvima. Ispada, međutim, da ovaj popularni napitak ponekad može biti štetan .
Pogledajte također: Zašto vrijedi piti limunsku vodu?
Razlozi za zabrinutost mogu biti oni koji konzumiraju vodu s limunom u višku . Što bi im moglo prijetiti? Prije svega, preosjetljivost zuba . Oni najviše pate. To je zato što pretjerani kontakt cakline s kiselim napicima dovodi do erozije cakline. Kao rezultat toga, zubi postaju osjetljivi na toplu i hladnu hranu. Stoga je vrijedno koristiti slamku dok pijete limunsku vodu ili perete zube posebnim pastama cakline za remineralizaciju.
Ali to nije sve, jer piće s limunom često izaziva ili pogoršava žgaravicu . U nekim slučajevima može doći i do dehidracije . Razlog je limun, a njegova diuretička svojstva čine da tijelo izbaci višak vode i natrija.
Ako vam se sviđa ovo popularno piće i ti se simptomi odnose na vas, smanjite količinu limuna koja se dodaje u vodu.
Vidi također: Dosadno s limunskom vodom? Evo 6 razloga zbog kojih biste trebali koristiti vodu s cimetom
Pogledajte i kakva se pića ne piju po vrućem vremenu: