U svijetu je sve više slučajeva infekcije s koronavirusom SARS-CoV-2. Ovaj virus stigao je u Poljsku 4. ožujka 2020. godine. Prijetnja je ogromna, stoga Ministarstvo zdravlja preporučuje ostati kod kuće i ograničiti kontakt s drugim građanima.
Provjerite kako se pripremiti za 14-dnevnu karantenu prije nego što bude prekasno.
Koronavirus u Poljskoj - kako se pripremiti za karantenu?
Dezinfekcijska sredstva i sapun
Mnogi stručnjaci savjetuju da operete ruke vrlo često i temeljito. Ovo je prvi korak koji nas može zaštititi od ugovaranja koronavirusa . Pa donosimo malo sapuna. Kod kuće bismo trebali imati i zalihu tekućine za dezinfekciju, kao i drugih sredstava za čišćenje. Na bazi izbjeljivača i etanola biti će najučinkovitiji.
Zaloga hrane tijekom karantene
Njemački ured za civilnu zaštitu i pomoć u slučaju katastrofe odlučio je stvoriti poseban popis proizvoda koji će pomoći stanovnicima u zalihama odgovarajućih zaliha. Popis u nastavku dovoljan je za otprilike 10 dana za jednu odraslu osobu. Kuća treba sadržavati:
- 20 l vode,
- 3,5 kg žitarica, žitarica, kruha, krumpira, tjestenine i riže,
- 2,5 kg konzerviranog voća ili orašastih plodova,
- 4 kg suhih mahunarki i konzerviranog povrća,
- 2,6 kg mlijeka i mliječnih proizvoda,
- 1,5 kg mesa, ribe i jaja
- 0,4 kg masti i ulja.
Kod kuće također vrijedi imati proizvode za koje nije potrebno grijanje ili kuhanje:
- šećer,
- med,
- čokolada,
- dvopek,
- grickalice (slatke i slane).
Kućna prva pomoć u toku karantene
Važno je da se komplet za prvu pomoć opskrbi odgovarajućim lijekovima. Sredstva protiv bolova, antipiretike i dekongestanti. Svaki bi dom trebao imati barem 30-dnevnu opskrbu lijekovima. Ljudi koji su kronično bolesni trebali bi uzimati svoje lijekove najmanje 90 dana.
Karantena za ljude koji se vraćaju iz inozemstva
Ljudi koji se vraćaju iz inozemstva trebaju slijediti najavu Ministarstva zdravlja.
Imate li zalihe u slučaju karantene?