Kaže se da je sok od kiselih krastavaca savršen za tzv sindrom prethodnog dana, koji je jednostavno mamurluk. Sve zato što je bogata mnogim vitaminima, posebno vitaminom C koji se ispire alkoholom. Ispada da, međutim, vrijedi piti vodu od krastavca ne samo nakon zabave u noći. Blogerica je odlučila provesti eksperiment i tjedan dana je popila čašu kiselog krastavca svaki dan.
Voda od krastavca ima mnoga svojstva koja mogu pozitivno utjecati na naše tijelo. Osim vitamina A, C i E, sadrži antioksidante koji štite tijelo od starenja. Oni također poboljšavaju naš imunitet. Osim toga, sok od krastavca sadrži zdrave bakterijske kulture , pa je odličan za želudac i crijeva. Pomaže u kontroli šećera u krvi i, začudo, odgovoran je za zdravo disanje. Vrijedno ga je piti i kada se bavimo velikom fizičkom aktivnošću, jer će spriječiti kontrakcije da nas zahvate. Redovito pijenje može čak uzrokovati gubitak kilograma.
Učinci nakon tjedan dana pijenja soka od krastavca
Blogerica se odlučila za eksperiment i svaki tjedan popila je čašu soka od krastavca svaki dan . U početku je bilo najteže probiti se, ali svakodnevno je postajalo lakše. Petog dana to je za nju postala normalna aktivnost i prestala je tretirati to čak i kao eksperiment. Ispada da je nakon nekoliko dana primijetila da nakon treninga nije dobila kontrakcije. A ovo je tek početak.
Blogerica je primijetila da sok od krastavca zamjenjuje njezine žvakaće gume i održava dah svježim u svakom trenutku. Pokazalo se da je kiseli krastavac savršen kao izotonični napitak. Djevojčica je odlučila da će nakon završetka eksperimenta nastaviti piti vodu od krastavca umjesto pića poslije vježbanja. Zahvaljujući tome, ojačat će vaše mišiće. Međutim, nije primijetila nikakve nuspojave.
Iako se svima ne sviđa okus ukiseljenih krastavaca, a sok ne ulazi uvijek glatko, vrijedi se povremeno procijediti. Učinci mogu biti zaista iznenađujući i korisni za naše tijelo. I primijetit ćemo ih nakon tjedan dana redovite uporabe krastavaca.