Mokraćna kiselina je jedan od produkata metabolizma proteina. Njegova povišena razina (tzv. Hiperuricemija ) može biti rezultat nepravilne prehrane, bolesti, uzimanja određenih lijekova, pa čak i tjelovježbe.
Mokraćna kiselina nakupljena u tkivima može uzrokovati mnoge ozbiljne tegobe i bolesti , kao što su: zglobovi i oteklina u zglobovima, oštećenje Ahilove tetive, rotatorna manžetna, menisci, hrskavica i stvaranje drugih patologija, uključujući dijabetes, hipertenziju ili metabolički sindrom - upozorava Dr. Mateusz Janik, ortoped u Medicinskom centru Karolina.
Osim toga, hiperuricemija može dovesti do gihta , koji je akutna upala zglobova i mekih tkiva.
Bolje je spriječiti nego izliječiti
Stoga vrijedi redovito provjeravati razinu mokraćne kiseline. Za to je potrebno izvršiti krvni test . Tada možete koristiti osobni uređaj za mjerenje mokraćne kiseline. Ovaj pregled traje dva tjedna i odvija se dva puta dnevno - ujutro na prazan stomak i navečer prije odlaska u krevet. Važno je da vam treba samo ... kap krvi uzeta iz prsta.
Uzeto zajedno, rezultati omogućuju ne samo utvrđivanje stvarne razine kiseline, već i određivanje najvažnijih čimbenika koji utječu na smanjenje ili povećanje vrijednosti mjerenja. Prema najnovijim podacima, optimalna razina mokraćne kiseline je ispod 5,2 mg% za muškarce i ispod 3,5 mg% za žene. Takva koncentracija omogućuje otapanje kristala prisutnih u tkivima, a samim tim - olakšavanje simptoma.
Ako je razina mokraćne kiseline povišena, nužno je konzultirati se s liječnikom i dijetetičarem koji će dogovoriti individualni prehrambeni program. Koncentracija ove tvari mjeri se uređajima male veličine, koji su također dostupni u Medicinskom centru Carolina .
Više informacija možete pronaći na Carolina.pl.