Ako želite izgubiti nepotrebne kilograme i višak tjelesne masti, svakako isprobajte recept za ovaj napitak. Znanstvena istraživanja pokazuju da ljudi koji piju ovu mješavinu imaju manje vjerojatnosti da će razviti dijabetes i neke bolesti jetre. Međutim, ne znaju svi da ova tekućina može biti sjajan sagorjevač masti, samo je morate pravilno pripremiti.
Kava koja gori masnoćom
Kava ima mnogo pozitivnih svojstava, a sve zahvaljujući kofeinu, koji ima vrlo pozitivan učinak na naše tijelo. Ovo piće ima termogena svojstva, što znači da jednom u našem tijelu pojačava proizvodnju topline, a time i pojačava sagorijevanje masti. Kava također sadrži spojeve koji smanjuju aktivnost odabranih probavnih enzima, što smanjuje apsorpciju šećera.
Što dodati kavi da još više sagorijevate masti?
Ako želite brzo izgubiti tjelesnu masnoću, dodajte malo đumbira u svoje piće, ovaj će začin potaknuti vaš metabolizam. Kada se doda u kavu, cimet može smanjiti razinu glukoze u postprandijalu kao i žudnju. Drugi dodatak koji može biti vrlo ekstravagantan je kokosovo ulje. Ovaj dodatak izvor je masnih kiselina srednjeg lanca koje imaju termogena i ketogena svojstva.
Recept za kavu s kokosovim uljem
Sastojci:
- 2-6 žličica pročišćenog maslaca,
- 1-2 žličice kokosovog ulja,
- 2 šalice kuhane tople kave,
- prstohvat cimeta, kardamoma,
- neobavezno kokosovo mlijeko po ukusu
Priprema:
Stavite sve sastojke u visoku šalicu i temeljito izmiješajte.
Ostanite u tijeku! Kao ProNails na Facebooku