Plodni dani usko su povezani s ovulacijom i menstrualnim ciklusom, bilo da su redoviti ili ne. Ako je naš ciklus nepravilan, plodni dani su također pokretni. Kalendar plodnih dana jednostavan je i brz način da provjerite koji ste dan ciklusa. To će povećati vaše šanse za oplodnju ili će vam pomoći da izbjegnete trudnoću na najprirodniji mogući način. Uz to, uz naš kalkulator plodnih dana imate priliku da bolje upoznate svoje tijelo.
Pogledajte također: Kondomi - najpopularnije kontracepcijsko sredstvo, ali je li najučinkovitiji?
Imajte na umu, međutim, da kalendar plodnih dana, poznat i kao bračni kalendar, nije kontracepcijska metoda!
Plodni dani su dani kada može doći do oplodnje. Plodno razdoblje u zdravih žena započinje nakon krvarenja i apsolutne neplodnosti. Najbolje šanse da zatrudnite je tijekom ovulacije ili ovulacije. Ako žena ima redovito razdoblje od 28 dana, ovulacija će biti oko 14. dana njenog menstrualnog ciklusa. Ako vaš menstrualni ciklus traje manje od 25 dana ili duže od 35 dana, trebali biste vidjeti ginekologa. U takvim slučajevima plodni dani se kreću.
Menstrualnog ciklusa
Menstrualni ciklus obično traje 28 dana. Međutim, za mnoge žene to traje kraće ili duže. Normalni su menstrualni ciklusi i oni s minimalnim trajanjem od 23 dana i maksimalno 35 dana.Prvi dan krvarenja započinje ciklus koji završava kada započne sljedeće razdoblje.
Menstrualni ciklus podijeljen je u 4 faze:
- menstruacija,
- folikularna faza,
- ovulacija,
- lutealna faza.
Kalkulator plodnih dana vs kalkulator plodnih dana
Da biste brzo provjerili koji ste dan menstrualnog ciklusa - koristite naš kalkulator plodnih dana. Izračunat će vaše plodne i sterilne dane. Također će vam pokazati koji dan ovulirate i imate najbolje šanse da zatrudnite. U prošlosti ste morali pažljivo voditi evidenciju u kalendaru plodnih dana, mjeriti tjelesnu temperaturu itd. - s našim kalkulatorom plodnih dana mnogo je lakše! Kalkulator najbolje funkcionira za žene koje imaju redovite mjesečnice. Kao što smo ranije spomenuli, plodni dani su pokretni u nepravilnom ciklusu.
Sjetite se da na vaš menstrualni ciklus mogu utjecati razni čimbenici koji bi mogli učiniti vaše plodne dane promjenom. To uključuje:
- hladno,
- bolest,
- stres,
- umor,
- konzumiranje lijekova,
- naporan fizički napor,
- klimatske promjene (putovanja, putovanja).
Provjerite svoj menstrualni ciklus našim kalkulatorom plodnih dana!
Kako izračunati plodne i neplodne dane?
Da bismo točno izračunali plodne dane, moramo znati koliko traje naš menstrualni ciklus. Prvi dan ciklusa je početak mjesečnice i zadnji dan prije sljedećeg krvarenja. Većina žena ima standardni ciklus od 28 dana, a njihovi plodni dani padaju između 12. i 16. dana ciklusa. Ovulacija i dani kada je moguće zatrudnjeti razlikuju se ovisno o trajanju čitavog ciklusa. Drugog dana žena će ovulirati ako ima 33-dnevni ciklus u usporedbi sa ciklusom od 29 dana. Sjetite se da se vaši plodni dani mogu pomaknuti - mnogo je faktora koji mogu utjecati na vaše tijelo. Česti simptomi ovulacije su:
- ovulacijska bol (ovo je bol u jajnicima),
- promjene na grliću maternice,
- cervikalna sluz.
Nekoliko dana prije ovulacije tijelo proizvodi (u velikoj mjeri) estrogen, pa žene prije ovulacije otkrivaju da im koža i kosa izgledaju bolje.
Ako vam je potrebna pomoć u izračunavanju plodnih dana - isprobajte naš kalkulator!
Najbolje šanse da zatrudnite
Iako razdoblje fetusa kod žene traje u dobi od oko 15 do 40-45 godina, najbolje su šanse za trudnoću u dobi između 20 i 30 godina. Mogućnost zatrudnjenja smanjuje se sa oko 35 godine života. Gnojidba je moguća tijekom ovulacije (otprilike polovica menstrualnog ciklusa, pod pretpostavkom da traje 28 dana).
Mogućnost zatrudnjenja moguća je i 4 dana prije ovulacije i 2 dana nakon ovulacije. Mogućnost zatrudnjenja je još nekoliko dana (čak i tjedan dana) prije same ovulacije! U ženskom genitalnom traktu, sposobnost održivosti sperme može trajati i do 7 dana.
Da biste zatrudnjeli, najbolje je imati spolni odnos tijekom ovulacije i otprilike 3 dana prije i 2 dana nakon nje. Mnogi se parovi koji planiraju roditi pitaju koliko često bi trebao biti seks tijekom plodnih dana? Najbolje je imati seks svaki dan ili svaki drugi dan. Važno je da se odnos odvija najvažnijeg dana, tj. Tijekom ovulacije. Češći spolni odnosi ne moraju nužno povećavati mogućnost trudnoće jer se količina sperme u spermi smanjuje.
Kalkulator plodnih dana treba koristiti u planiranju trudnoće, a ne kao kontracepcijsku metodu. Na ženski menstrualni ciklus mogu utjecati mnogi faktori i određivanje plodnih dana možda nije precizno, što može doprinijeti neplaniranoj trudnoći. Sjetite se da uspješno zatrudnite uz pomoć kalkulatora plodnih dana, budite sigurni da promatrate svoje tijelo dulje vrijeme.
Pogledajte također: Kontracepcijske zakrpe - koliko je učinkovita ova metoda kontracepcije?
Imajte na umu da gornji članak nije zamjena za imenovanje liječnika.