Brad Appelhans , profesor preventivne medicine na Medicinskom fakultetu Rush u Chicagu, kaže da je pronašao način da prevlada potrebu za kupnjom nezdrave grickalice iz automata . Dovoljno je da grickalica pričeka 25 sekundi i za to vrijeme razmišlja o svom ponašanju.
Profesor Appelhans instalirao je DISC timer na strojevima u kampusu Sveučilišta Rush . Kad netko odabere nezdravu grickalicu, na zaslonu se vidi vrijeme čekanja od 25 sekundi, za vrijeme kojeg se možete odlučiti na zdravu. Tada ih stroj odmah daje.
Zanima nas mogućnost provjere utječe li kašnjenje vremena na donošenje odluka koje su korisnije za zdravlje - rekao je američki znanstvenik u intervjuu za NPR.org.
Dosad promatranja američkog profesora pokazuju da je nakon 25 sekundi 5% studenata i akademika donijelo pametnije odluke. Ali kako znati koji je obrok zdrav? Prema NPR.org, on bi trebao sadržavati manje od 350 mg natrija, najviše 10 mg šećera i ne može sadržavati više od 250 kalorija.
Znanstvenici su izračunali da je manje od pola minute dovoljno da kajanje govori razumom. Ideja profesora Brada Appelhansa sjajna je u svojoj jednostavnosti. Prije svega, omogućuje vam da razmislite vrijedi li jesti nezdravu, ako ima i manje štetnih proizvoda.