Čak 80 posto žena bori se s celulitom . Nepravilna raspodjela masnog tkiva vidljiva je golim okom u obliku neurednih kvržica uglavnom na bedrima i stražnjici. Kako se nositi s tim? Možete isprobati kućne metode, a ako vam ove ne uspiju, vrijedi otići u ordinaciju za estetsku medicinu i odabrati jedan od specijaliziranih tretmana.
Kako se riješiti celulita kod kuće?
Započnite s dijetom. Prije svega, trebate piti puno vode . Ali samo hidratacija nije dovoljna. Potrebni su vam i pravi proizvodi - po mogućnosti velike količine povrća i voća. Svakako će se preporučiti oni s visokim sadržajem vitamina C, koji čisti tijelo . Sajam mahunarki, koji pozitivno utječe na metabolizam i ubrzava metabolizam, također je savršen. Izbacite slatkiše i smanjite unos masti.
Tjelesna aktivnost
Vježba je sjajan način da se riješite celulita kod kuće. Najbolje je raditi čučnjeve, drobljenje, dizanje utega - sve vježbe zbog kojih napeti mišiće. Ovo je daleko najzdraviji oblik borbe protiv celulita, koji ima i niz drugih prednosti.
Masaža
Preporučuje se redovita masaža kod kuće kako bi se potaknula cirkulacija. Trebat će vam drveni masažer ili četka od prirodnih čekinja . Masažu započinjemo s stopala i idemo prema gore. Završavamo stražnjicom i trbuhom koji masiramo kružnim pokretima. Redovito provedena masaža razgrađuje masno tkivo i potiče cirkulaciju te na taj način pomaže u rješavanju celulita u samo nekoliko tjedana.
Kreme za celulit
Kozmetika koja sadrži cimet , kofein, ulje grejpa ili pčelinji vosak pomaže u borbi protiv celulita . Svi ti sastojci dizajnirani su tako da uklone nepotrebno nagomilanu vodu u tijelu i istodobno je očiste od toksina. Sigurno se sjećate da će krema najbolje djelovati kada je okružena metodama za celulit, poput vježbanja ili masaže.
Oguliti i soli
Kako se riješiti celulita uz pomoć lijekova iz ljekarni ili ljekarni? Kad tražimo gotove metode, vrijedi posegnuti za morskom soli ili raznim vrstama pilinga. Uklanjaju mrtvu epidermu, omekšavaju kožu, potiču cirkulaciju krvi i potiču stanice da pravilno funkcioniraju.
Kad kućni lijekovi ne uspiju
Niti jedan od gore navedenih načina da se riješimo djelovanja celulita, a i dalje težimo za glatkom i podatnom kožom? U takvoj se situaciji za pomoć možete obratiti profesionalcu. Masaža uz upotrebu vakuumskog masažera ili tretman primjenom radio valova, koji zagrijavaju potkožno tkivo, što utječe na njegovo mršavljenje i modeliranje, jednako su voljno isprobane metode za borbu protiv celulita.