Cherimoya je egzotično voće stabla koje se zove peruanski Soursop. Ova delicija dolazi iz Južne i Srednje Amerike. Veličine ovih plodova variraju. Međutim, slične su veličini jabuke ili čak grejpa. Trenutno se uzgaja i na drugim kontinentima. Cherimoya nije samo vrlo ukusno i slatko voće, već je i zdravo. U našem ćemo članku saznati koje hranjive tvari ćete pronaći u peruanskoj kiseloj vrhnju.
Cherimoya: kakav je okus?
Cherimoya je vrlo slatko voće, iako ima blage nagovještaje kiselosti. Mnogi ljudi uspoređuju okus ovog voća sa kremom ili šlagom.
Zbog svog ukusa preporučuje se da se cherimoya ohladi prije posluživanja. Tada ima okus kao sladoled.
Cherimoya: kako jesti
Koža i sjemenke cherimoya su nejestivi dijelovi ovog voća. Međutim, to ne znači da ga treba oguliti. Plod peruanskog gorušice sazrijeva vrlo brzo i postaje mekan. Najbolje je ako rezite cherimoye na pola po dužini i žlicom izdubite meso.
Cherimoya: otrovno sjeme
Vrijedno je zapamtiti da plodovi peruanskog sosa imaju prilično velike crne sjemenke. Ne samo da su nejestive, već mogu biti i otrovne. Gutanje sjemenki cherimoya može uzrokovati simptome trovanja.
Cherimoya: kcal
Iako je Cherimoya vrlo slatko voće, ne sadrži puno kalorija. 100 grama cherimoya sadrži samo 75 kalorija.
Ljudi koji žele smršavjeti i vole jesti slatke stvari mogu to učiniti. To je savršeno rješenje za zadovoljenje vaših "gurmanskih potreba".
Cherimoya - zdravstvena svojstva
Cherimoya nije samo vrlo ukusno voće, već i Zdowom. Ima mnoga vrijedna zdravstvena svojstva, uključujući: vitamin A, vitamin C, vitamine skupine B, kalij, magnezij, kalcij i vlakna.
Zašto vrijedi redovito konzumirati cherimoye?
Cherimoya je vrlo slatko voće koje ima malo kalorija. Međutim, to nisu njegove jedine prednosti. Nakon što smo pojeli ovu deliciju, osjećamo se vrlo puno. Stoga bi ljudi koji su na dijeti za mršavljenje trebali posegnuti za tim.
Zbog prisutnosti vitamina skupine B, konzumacija cherimoy-a pozitivno utječe na naš živčani sustav. Redovito jedenje soka umiruje živce i smanjuje rizik od depresije.
Međutim, ovo nije kraj širokoj medicinskoj primjeni ovog prehrambenog proizvoda. Zbog kalija, uključivanje cherimoya u svakodnevnu prehranu ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. Voće ne samo da smanjuje razinu lošeg kolesterola, već i snižava krvni tlak.
Trudnice bi također trebale posegnuti za peruanskim voćem višnje. Sadrži mnogo vrijednih hranjivih tvari koje su potrebne za pravilan razvoj.
Također je vrijedno zapamtiti da je cherimoya vrijedan izvor mnogih antioksidanata. Sigurno se može reći da djeluje kao prirodni antibiotik, npr. Češnjak.
Provjerite kalorični sadržaj proizvoda prije nego što ih konzumirate? Obavezno sudjelujte u našem kvizu. Sretno!