Moringa je biljka koja ima izuzetna hranjiva i ljekovita svojstva. Sadrži mnogo vitamina i minerala koji doprinose pravilnom funkcioniranju cijelog našeg tijela. Ova biljka sadrži četiri puta više vitamina A mrkve i sedam puta više vitamina C od naranče. Kakva još ima prehrambena svojstva?
Moringa - koja su njegova svojstva?
Biljka podrijetlom iz Indije sigurno će naći primjenu ne samo u prirodnoj medicini, već i u kozmetici i kuhanju. U Poljskoj se moringa može kupiti u obliku ulja ili lišća u prahu. Cijena im je oko 9 PLN za 100 grama, što je vrlo malo s obzirom na to koliko pozitivnih svojstava može imati ova vrsta infuzije - piše portal Onet.pl
Što je moringa dobra?
Ova neprimjetna biljka definitivno je zdravija od špinata, banane, mrkve, jaja ili čak naranče. Velike količine klorofila, kroma i bora sigurno će biti korisne našem tijelu. Biljka također djeluje vrlo dobro kada je u pitanju količina pomlađujućih antioksidanata, ima ih čak 46. Moringa je zbog visokog sadržaja antioksidanata sjajna zaštita od razvoja karcinoma i kardiovaskularnih bolesti.
Zdrava infuzija moringe
Listove moringe u prahu treba konzumirati max. 3 puta dnevno, 1 žličica (1,5 g) s hranom ili u obliku čaja.
Ostanite u tijeku! Kao ProNails na Facebooku
Pogledajte možete li prepoznati zvijezde na fotografijama iz prošlosti! Taj zadatak nije tako lak