Ne samo da je ukusna, već sadrži i mnoge korisne sastojke. Switchel - jer o tome govorimo, nije novost. Ovo čudotvorno piće bilo je poznato prije nekoliko stotina godina na Karibima , gdje je postalo omiljeno piće američkih kolonija i poljoprivrednika. Sada se moda za njega vraća. Zašto biste to trebali uzeti u obzir u svojoj prehrani?
Switchel - akcija
Ovaj napitak ljeti savršeno utažuje žeđ, a zahvaljujući đumbiru grije cijelo tijelo zimi, potiče metabolizam i jača imunitet . Vrijedno ga je piti ujutro kada vam je potrebno povećanje energije za cijeli dan. Kava izbacuje iz tijela magnezij, kalij i kalcij te također kratko djeluje. Podiže krvni tlak, ali brzo se osjećamo još sušnije. Switchel je prirodni izvor energije.
Ovaj čarobni eliksir mješavina je vode, jabučnog octa i đumbira . Možete ga piti i hladno i toplo. Ima svojstva mršavljenja, poboljšava metabolizam i pruža mnoge vrijedne minerale, nije ni čudo što holivudske zvijezde željno posežu za tim. Đumbir uklanja simptome prehlade i mučnine. Zauzvrat, jabučni ocat uklanja toksine iz tijela, odgađa proces starenja i pozitivno utječe na pamćenje.
Switchel - sastojci
Prema Woman.onet.pl, da biste pripremili prekidač, poznat i kao punč, vodeni đumbir ili swizzy , trebate 1000 ml vode (po mogućnosti mineralne), 1-2 žlice jabukovog octa, 1-2 žlice limunovog soka, žlica javorovog sirupa (ili meda) ) i žlicu naribanog đumbira . Sve promiješajte i ostavite nekoliko sati u frižideru.
Možda je vrijedno zamijeniti tradicionalnu kavu prirodnim izvorom energije? Vaše tijelo će vam zahvaliti na tome.
Pogledajte također: Vježbe za trbuh - pomoći će vam da oblikujete svoju figuru
Želite smršaviti, ali ne možete? Ovi će vam proizvodi možda smetati!