Pucketanje kože na rukama je estetski i zdravstveni problem. Prvo, izgleda loše, a drugo, daje osjećaj nelagode i boli . Koji su uzroci napukle kože na rukama i kako se nositi s tim problemom? Prikupili smo najvažnije informacije.
Pucketanje kože na rukama - kako to izgleda
Napuknuta koža na rukama može pokriti sve ruke - od kože oko noktiju, preko prstiju, mjesta između njih, do cijele kože ruku. Bez obzira gdje se ta bolest javlja, jedno je sigurno - napukla koža na rukama izaziva neugodne tegobe.
Srećom, u mogućnosti smo dijagnosticirati uzroke ispucale kože na rukama, a o njima ovisi i moguće „liječenje“ ovog problema. Koji su razlozi zašto koža na rukama postaje suha i pukne?
Napukla koža na rukama - uzroci
Među uzrocima suhe kože na rukama možemo izdvojiti:
- kožne bolesti
- vanjski faktori
Kožne su bolesti ozbiljniji uzrok pucanja kože na rukama. Ovu bolest mogu uzrokovati alergije, atopijski dermatitis, dijabetes, ali i nedostatak vitamina ili hormonalne fluktuacije. S druge strane, vanjski čimbenici koji mogu uzrokovati ispucalu kožu ruku su vrijeme, unutarnja klimatizacija, česti i bliski kontakt s vodom, kao i s kemikalijama. Loša skrb za ruke također doprinosi suhoj koži ruku- korištenje neprikladne kozmetike - s alkoholom ili konzervansima ili trljanje kože ručnikom. To može učiniti da vam se ruke osuše, a lipidni sloj koji bi ih trebao zaštititi nestaje, ali za svaki od ovih uzroka postoji način koji vam može pomoći da održavate kožu hidriranom, glatkom i podatnom. Kako se nositi s ispucanom kožom na rukama?
Pukotina kože na rukama - kućni lijekovi
Započnimo s činjenicom da bi nas prvi simptomi suhe kože trebali dovesti do toga da konačno počnemo pravilno brinuti o njoj. Redovito mazanje ruku kremom s glicerinom ili korištenje kozmetike s lanolinom sigurno nam neće nauditi, a zaštitit će i kožu. Međutim, ako se koža na rukama pokvari, prvo je prekrite gipsom. Kad se malo zacijeli, a nelagode su manje, u tretman uključite kreme ili masti s vitaminom B5 ili mliječnom kiselinom - oni njeguju i obnavljaju kožu.
Za ispucalu kožu ruku vrijedi koristiti kozmetiku s dodatkom vitamina E, vitamina A, ali i ulja čajevca, što ima neprocjenjiv učinak na regeneraciju suhe kože i formiranje lipidnog omotača na njoj, sprječavajući takve probleme u budućnosti . Jedan od najpopularnijih kućnih lijekova za ispucalu kožu ruku je lanena maska. Dovoljno je sipati 2 žličice lanenog sjemena u 1/4 šalice tople vode i ostaviti po strani 15 minuta. Nakon tog vremena dobivamo gustu "pastu" koju možemo staviti na ruke. Nakon 20 minuta sve isperite.
Ako nas boliju ruke i pukotine su velike, vrijedi napraviti kućni oblog . Dovoljno je da preko noći stavite debeli sloj regenerirajuće i hranjive kreme, a zatim stavite pamučne rukavice.
Također se trebamo sjetiti da se nećemo baviti suhom kožom ako ne započnemo s primjerenom prehranom. Stoga se isplati paziti na obroke s visokim sadržajem vitamina A, E, B vitamina , ali i magnezija, cinka i selena tijekom cijele godine . Možemo ih pronaći u ribi, voću, povrću i orasima.
Pucketanje kože na rukama - čega se sjetiti
Da biste zaštitili kožu od pucanja, vrijedno je zapamtiti nekoliko pravila:
- izbjegavajte vruću i ledenu vodu - isperite ruke mlakom vodom
- Prije upotrebe deterdženata, uložite u odgovarajuće rukavice
- nakon pranja ruku koristite odgovarajuće kreme - vaša koža će vam zahvaliti na tome
- koristite kozmetiku za osobe koje pate od alergija - one su bogatije aktivnim tvarima
- pokušajte eliminirati kozmetiku alkoholom ili konzervansima
Ovih nekoliko jednostavnih pravila zaštitit će kožu ruku kako ne biste morali brinuti o ispucavanju kože ruku i prouzrokovanim nelagodama.
Većina nas griješi u njezi kože. Evo prvih 10 pogrešaka u njezi kože koje ljudi prave.