Postoji mnogo načina za sprečavanje strija u trudnoći. Ovdje su posebno korisne prehrana, odgovarajuća kozmetika i masaža . Kako spriječiti strije u trudnoći i uživati u glatkoj koži tijekom ovog prekrasnog razdoblja? Vidjeti.
Pogledajte također: Ovako se koža mijenja s godinama. Nakon kojih rođendana se bore pojavljuju na određenim mjestima?
Je li moguće predvidjeti strije tijekom trudnoće? Nažalost ne. No, trudnoća je najčešći uzrok neprijatnih ožiljaka na koži . Preko 50% žena ima strije tijekom trudnoće ili neugodan podsjetnik na strije nakon trudnoće.
Što su strije?
Strije su bijele ili crvene "linije" koje nastaju istezanjem ili čak lomljenjem kože. Pojavljuju se na koži različitih dijelova tijela. Najčešće se strije pojavljuju na grudima, na trbuhu i bedrima tijekom trudnoće. Međutim, žene mogu imati i strije na bedrima.
Svježe strije - u crveno - crvenoj boji upućuju na to da je proces istezanja kože nedavno započeo. Mnogo ih se lakše riješiti nego bijelih.
Bijele strije, zauzvrat, su ožiljci koje je praktično nemoguće ukloniti. Slomljeno tkivo se ne regenerira i nestaje . Za uklanjanje takvih strija potrebni su specijalistički tretmani - dermabrazija ili mezoterapija. A trudnicama se ne preporučuje.
Zašto se strije pojavljuju tijekom trudnoće?
Strije u trudnoći pojavljuju se zbog oštećenja fibroblasta - to su stanice koje stvaraju kolagen i elastin u koži. Na ovo oštećenje utječe povećana proizvodnja kortizola, hormona stresa.
Oslabljena kolagena i elastinska vlakna ne mogu držati kožu "pod kontrolom" i ona postaje pretjerano rastegnuta ili čak slomljena.
Pogledajte također: Ovulacija je dan kada žena ima najbolje šanse da zatrudni
Strije u trudnoći - prevencija
Umjesto da se u trudnoći "liječe" strije, bolje ih je spriječiti. Što prije počnete dobro paziti na svoju kožu, manja je vjerojatnost da će se strije pojaviti na vašem tijelu. Najbolje je učvrstiti kožu prije nego što zatrudnite. Tada će ona biti pravilno pripremljena za istezanje kože tijekom postupka.
Načini rješavanja strija u trudnoći
Postoje različiti načini za sprečavanje i uklanjanje strija u trudnoći. Najpopularniji su:
- prije svega, morate ostati hidrirani. Provjerite je li vaša prehrana puna povrća, voća i ribe. Izbacite slatkiše, brzu hranu i mliječne proizvode.
- masaža - snažno masiranje kože poboljšava opskrbu krvlju i učvršćuje je. Masaža se može raditi rukavicom - ali ne smije biti previše gruba.
- Tuš s naizmjeničnom toplom i hladnom vodom savršeno djeluje na strije u trudnoći
- U kući sprečite strije prirodnim pilingom - potreban vam je samo šećer ili kava. Ponavljajte ritual jednom tjedno.
- tjelesna aktivnost - puno hodajte! Za majku je vrlo poželjno. Poboljšat ćete cirkulaciju, spriječiti prekomjerno debljanje i učiniti kožu čvrstom. Ne zaboravite da u ovih 9 mjeseci ne biste trebali težiti više od 12 kg.
- ako vam nijedna od gore navedenih metoda ne odgovara, pođite kozmetičarki. U profesionalnom će se uredu naći ponude pripremljene posebno za trudnice i tretmani koji će kožu učiniti elastičnijom.
Strije nakon trudnoće - eliminacija
Imali ste dijete, ali vaš stomak, stražnjica ili grudi ne izgledaju isto kao prije trudnoće? Strije možete ukloniti nakon trudnoće profesionalnim tretmanima. Kako se riješiti strija? Najpopularnije je lasersko uklanjanje strija. Također možete koristiti dermabraziju. Ovo su najučinkovitiji načini da se riješite neugodnih ožiljaka s tijela. Nisu jeftini, ali čine da je žena ponovno zadovoljna svojim izgledom.