Casey Gemmell izgubila je 70 kilograma nakon što je iz prehrane izbacila četiri popularne namirnice i redovito vježbala.
Godinu dana nakon što se dijete rodilo, Casey Gemmell težio je 160 kilograma. Dugi niz godina nije željela priznati koliko je bila zanemarena. Njezin se stav promijenio kada je na zabavi vidjela fotografije koje su snimili njezini prijatelji.
Prema pisanju Today.com, 37-godišnjakinja je organizirala tematsku zabavu i svim gostima preporučila da se preruše u superjunake. Sama je naručila odijelo Batgirl plus veličine, koje se ispostavilo da su premalene. Žena se, međutim, odlučila ugurati u njega. Kako je mislila, tako je i ona učinila. Nekoliko dana nakon zabave prijatelji organizatora objavili su fotografije na Facebooku. Kad se našla u njima, odbila je vjerovati da je žena na fotografiji ona.
Mislila sam da to nisam ja, da je fotografija snimljena iz pogrešnog ugla. Ali onda je netko objavio još jednu fotografiju pod još gorim kutom. Čekao sam sliku snimljenu pod pravim kutom i nisam je dobio ', rekao je Casey Gemmell, a njezinu izjavu citira Today.com.
Samo četiri sastojka
Žena je odlučila promijeniti svoj život, ili barem kako to izgleda. Počela je s dijetom iz koje je eliminirala četiri popularne namirnice: sir, tjesteninu, kruh i zaslađena pića. Iako prehrambene navike nije bilo lako promijeniti, 37-godišnjakinja se odlučila ne pustiti.
Žena je počela redovito vježbati u teretani i trčati, uživajući u malim stvarima i cijeneći i najmanji napredak. Kad se ukrcala u avion i zauzela svoje sjedalo, plakala je od sreće jer više nije morala tražiti poseban duži kaiš koji bi mogla zavezati.
Proces mršavljenja trajao je 4 godine. Casey Gemmell neće se odmarati na lovorikama, upravo suprotno. Ne namjerava se vratiti starim prehrambenim navikama i ne namjerava odustati od vježbi koje su joj postale svakodnevica.