Sok od breze (poznat i kao sok od borovnice ili limuna) ima mnoga svojstva koja promiču zdravlje. Čisti organizam, jača imunitet, pomaže u borbi protiv prehlade i reumatizma, a koristi se u narodnoj medicini kao sredstvo protiv raka . Koja su svojstva ovog napitka koji se smatra eliksirom za zdravlje i kako se pije? Ček!
Sok od breze - cijena i izvor
Sok od breze prava je riznica vitamina i minerala. Rado ga koristimo profilaktički, kao i prigodom raznih bolesti. Dobiva se od višegodišnjih stabala s debelim granama. Probijajte koru dok se ne pojavi kapljica. Nakon što ste izbušili rupu u kore, umetnite u nju cijev s slavinom. Možda će biti potrebno do 2 dana da se posuda napuni. Sok od breze držimo u hladnjaku u staklenoj bočici do 4 dana.
Brezov sok je teško nabaviti, ali možete ga kupiti u trgovinama zdrave hrane i ljekarnama. Platit ćete oko 4 PLN za 300 ml soka od breze, a 8 do 10 PLN za litru.
Sok od breze - svojstva
Sap svježe breze dobiva se i iz debla, lišća i pupoljaka. Sadrži vitamin C koji jača imunitet i pomaže u borbi protiv bolesti. Zauzvrat, kalcij pomaže u održavanju zdravih kostiju , a magnezij poboljšava koncentraciju . Uz to, sastojci su kalij, magnezij, željezo i B vitamini . Brezov sok ne samo da podržava imunitet u borbi protiv virusa. Komprese iz nje umiruju reumatske bolove i išijas .
Zbog svojih svojstava sok brezovog lišća koristi se za liječenje reumatizma. Sok od brezovog pupoljka ima analgetski i antipiretski učinak. Neće se svima svidjeti okus soka od breze, pa je vrijedno dodati malo meda ili soka od maline .
Sok od breze - kontraindikacije
Ljudi ne bi smjeli posegnuti za brezovim sokom:
- alergičan na pelud breze,
- imate preosjetljivost kože u obliku osipa i svrbeža,
- s zatajenjem mokraćnih putova,
- pate od natečenosti u nekom od srca i bubrega.
Sok od breze - čemu pomaže?
Sok od breze pomaže kod mnogih bolesti. Mogu ga piti osobe koje pate od bolesti poput:
gripa
Brezov sok jača imunitet, pomaže u snižavanju temperature, smiruje grlobolju, bolove u mišićima i bolove u kostima.
Anemija
Zbog bogatstva vitaminima preporučuje se kod anemije. Sadrži i željezo, kalij, magnezij, kalcij, mineralne soli i B vitamine.
Bolesti srca
Brezov sok sadrži antioksidante koji podržavaju krvožilni sustav, sprečavajući trombozu i ishemijsku bolest srca.
čirevi
Ekstrakt breze umiruje neugodne simptome bolesti probavnog sustava.
Reumatizam i išijas
Mast ili oblozi od lišća breze smiruju reumatske bolove i tegobe povezane sa išijasom.
Bubrežni kamenci
Brezov sok ne samo da čisti, nego i detoksificira - ubrzava izlučivanje urina i plaka i sprečava bubrežne kamence.
raka
Iako znanstvenici tradicionalne medicine nemaju podatke o tome, u narodnoj medicini breza sok smatra se sredstvom za sprečavanje raka, posebno raka pluća.
Sok od breze - kako ga piti?
Kako piti brezov sok? Prije svega, ne smije se grijati jer toplinska obrada uništava njegova zdravstvena svojstva. Sok od breze treba piti 3 puta dnevno - četvrtina čaše . Liječenje treba trajati 2 do 3 tjedna. Tijekom liječenja sokom trebali biste izbjegavati stimulanse - alkohol, kavu i jak čaj te se odreći takve hrane kao što su meso, špinat, kislice, narezi i čokolada .
Zdravlje po prirodi. Ove biljke liječe: