Uzgoj kose je naporan proces koji zahtijeva puno strpljenja. Kosa raste 1-1,5 cm mjesečno, dakle max. 18 cm . Međutim, postoje jednostavni načini za brzi rast kose koji će vam omogućiti da mnogo brže postignete željene rezultate.
Pogledajte također: Ricinusovo ulje za kosu - zašto ga vrijedi koristiti?
Što za rast kose
Ako želite gustu kosu koja će brzo rasti i biti zdrava, vrijedno je započeti s dijetom. Trebao bi biti uravnotežen, bogat vitaminima i mineralima koji će ojačati kosu iznutra i pružiti joj pravu strukturu i brzinu rasta. Dijeta za rast kose također bi se trebala temeljiti na dobroj hidrataciji tijela. Da biste to učinili, trebali biste piti najmanje 2 litre tekućine dnevno i jesti puno povrća i voća. Možete koristiti i tablete za rast kose koje sadrže vitamine A, E, B ili biotin.
Učinkoviti načini za rast kose
- Wcierki - sve vrste. Bilo da se radi o domaćem, alkoholnom ili spremnom za kupnju u ljekarni u obliku ampula. Ako se redovito koriste, mogu činiti čuda. Inhibiraju gubitak kose i podržavaju rast nove kose.
- Ulja i ulja - vlaže kosu, podmazuju je i na taj način štite kosu od lomljenja , ali i od štetnih vanjskih čimbenika.
- Dodaci prehrani. Osim uravnotežene prehrane bogate vitaminima B skupine, selenom, cinkom i željezom, valja posegnuti za dodacima u obliku biljnih čajeva koji će pomoći tijelu da se „brine“ za zdravu kosu, nokte i kožu. Terenski konjski rep savršeno će se snaći u ovoj situaciji, ali i infuzija koprive. Ako se pije redovno, značajno će poboljšati stanje i izgled kose.
- Pripreme za rast kose - trebali bi vlažiti kosu, potaknuti žarulje kose, ali i zaštititi ih, primjerice, od štetnog djelovanja UV zraka . Vrijedno je odabrati šampon za rast kose koji je prilagođen našim individualnim potrebama. Ovaj za cijelu obitelj možda neće raditi. Uz šampon trebate dobiti i uređaj za rast kose.
- Pranje kose u mlakoj vodi, ali i masaža u glavi prema dolje . Tada se potiče cirkulacija u vlasištu, što zauzvrat doprinosi povećanom radu žarulja kose.
- Obrezivanje krajeva. Na taj način se riješimo oštećene kose i potičemo podcjenjivani rast kose.
Rast i oblikovanje kose
Da biste ubrzali rast kose, ne zaboravite da ne pretjerate s uređajima koji se koriste za stil frizure . Ispravljanje ili sušenje na visokoj temperaturi slabi korijenje kose, isušuje kosu i uzrokuje ispadanje više kose.
Kada podložimo kosu terapiji, vrijedi se odreći moussea i spreja za kosu. Ne biste trebali spavati s mokrom kosom . Također ih vrijedi vezati u nježnoj pletenici prije odlaska u krevet - tada se neće slomiti tijekom spavanja i neće biti toliko skloni ispadanju.
Kućni lijekovi za rast kose
Umjesto da trošite novac na dodatke, lijekove i prekrasnu kozmetiku, vrijedno je utjecati na rast kose prirodnim metodama. Većina nas kod kuće ima specifičnosti potrebne za to. Oni su jeftini i, ako se redovito koriste, djeluju. Što najbolje djeluje na rast kose?
- Maska od jaja . Jaja su bogata proteinima, cinkom, željezom i selenom koji su bitni za pravilnu strukturu kose. Stoga vrijedi pripremiti masku od 3 jaja i 1 žlicu maslinovog ulja, koju nanosimo na vlasište 20 minuta. Zatim isperite mlakom vodom i kosu operite šamponom. Redovita uporaba garantirat će vidljive rezultate nakon kratkog vremena.
- Kajenska paprika . Sprečava stanjivanje kose jer potiče rast lukovica za kosu. Dovoljno je pomiješati žličicu papra s 2 žličice maslinovog ulja. Masiramo ovu mješavinu na mjesta s manje kose.
- Sok od luka . Naše bake poznavale su ovu metodu rasta kose. Luk - bijeli ili crveni - izrezati na komade, a potom drobiti da dobije sok. Nanesite ovu smjesu na kosu na 15 minuta. Zatim ih isperite i šamponirajte.
- Zeleni čaj . Sadrži antioksidante koji sprečavaju gubitak kose. Dovoljno je nanijeti topli zeleni čaj na vlasište i kosu i ostaviti sat vremena. Zatim ga isperite hladnom vodom.
- Češnjak . Obnavlja oštećenu kosu i sprečava je da ispadne. Skuhajte nekoliko naribanih češnjaka češnjaka s maslinovim uljem i umiješajte smjesu u vlasište. Isperemo oko 20-30 minuta. Da bi liječenje bilo učinkovito, treba ga koristiti redovito - po mogućnosti čak 3 puta tjedno.
- Jabučni ocat . Ispiranje s ovim sastojkom čisti vlasište i štiti ga od bolesti koje također mogu naglasiti korijenje kose. U šalicu vode ulijte ¼ šalice octa i utrljajte ga u mokru kosu. Nakon nekog vremena se isperemo.
- Pije laneno sjeme . Mjesečni tretman dovoljan je za više tzv "Dječja kosa". Kosa prestaje ispadati i jača je. Prelijte vruću vodu preko žlice lanenog sjemena, poklopite, ostavite preko noći i ujutro pijte zajedno sa žitaricama.
Tretmani za rast kose
Ako nijedna od gore navedenih metoda rasta kose nije uspjela, možete se poslužiti posljednjim mjestom, a to su tretmani u ordinaciji za profesionalnu estetsku medicinu . Kosa se može zadebljati primjenom mezoterapije koja uključuje ubrizgavanje vlasišta pripravkom koji potiče rast lukovica za kosu. Da bi liječenje djelovalo, mora se ponoviti nekoliko puta. Mjesečna terapija košta oko 500 PLN.