Celulit je jedan od najvažnijih mučnih problema oko kojeg žene imaju. Mnogi od nas se bore s tim, a ponekad čak i mlade djevojke! Ispada da greška leži prvenstveno u našoj prehrani . I ne radi se o povratnim dijetama. Ispada da se i na dijeti možemo boriti s celulitom. Radi se o samim proizvodima koje uključujemo u naš izbornik. Od kojih je bolje odustati?
Kako se riješiti celulita? Izbacite ove stvari iz prehrane!
Postoje dvije vrste celulita. Masni celulit i vodeni celulit. Svaki od njih nastaje iz različitog razloga. U oba slučaja, međutim, radi se o pogrešnoj prehrani.
Masni celulit nastaje konzumiranjem velikih količina takvih proizvoda kao što su:
- crveno meso (uglavnom svinjetina)
- slatkiši
- brza hrana
- proizvodi od pšenice (kruh, tjestenina)
- riža
- biljno ulje
- gazirana i zaslađena pića
S druge strane, proizvodi poput:
- meso
- prerađeni sirevi
- alkohol
- sol
- slane grickalice
- kava u velikim količinama
Stoga vrijedi odustati od konzumiranja ovih proizvoda ili posezanja za njima povremeno. Postoji još jedan način da se riješite narančine kore što je brže moguće. Ispada da postoje i proizvodi koji ubrzavaju borbu protiv celulita:
- kao limun
- orašasto voće
- sjemenke suncokreta i bundeve
- rajčice
- jaja
- maslinovo ulje
- papar
- jabuke
Jedno je sigurno! Na dan trebate piti najmanje 2 litre vode. Ne samo da će vam biti lakše izgubiti nepotrebne kilograme, već će i vaša koža biti lijepo navlažena i lišena narančine kore.
Svakodnevno radimo mnoge pogreške u njezi kože. Vidjeti što!