Uobičajena prehlada je virusna infekcija gornjih dišnih putova, najčešće uzrokovana rinovirusima. Međutim, ukupno više od 200 različitih vrsta virusa možda je odgovorno za razvoj prehlade. Infekcija najčešće pogađa djecu - javlja se kod njih 2-3 puta češće nego kod odraslih, koji su bolesni 2-4 puta godišnje. Najmanje je prehlade kod starijih osoba, oko 0,5 do 1 godine. Učestalost prehlade opada s godinama. Na njega utječe imunološki sustav koji se bolje nosi s povećanim brojem virusa svake godine.
Prehlada - kako se manifestira?
Prehlada karakterizira spor razvoj - obično traje nekoliko dana. Glavni simptomi uključuju apatiju i umor.
Kako se razvija, razvijaju se i drugi simptomi: ogrebotina u grlu i kihanje. Popratni simptomi su također promuklost, grlobolja, suh nos. Pacijenti se također često žale na vodenasti iscjedak iz nosa, koji vrlo često prethodi curenju iz nosa, kašlju (i suhom i mokrom) i povišenoj tjelesnoj temperaturi.
Hladni lijekovi
Za liječenje prehlade mogu se koristiti lijekovi protiv bolova, protuupalne ili antipiretske tablete. Kada imate jak curenje iz nosa, možete koristiti kapi za nos, koje možete kupiti preko šaltera.
Možete koristiti pastile za grlobolju. Također vam može biti koristan sirup za suzbijanje kašlja. Sjetite se samo da ljekarnik treba navesti vrstu kašlja koji nas muči.
Što je s prehladom? Domaći načini
U slučaju prehlade, trebali biste brzo reagirati. Prije odlaska liječniku ili ljekarni, možete isprobati kućne lijekove protiv prehlade. Simptomi povezani s ovom bolešću mogu se liječiti kod kuće.
Kućni lijekovi protiv prehlade:
- Bilje
U borbi protiv prehlade vrijedi posegnuti za biljem i ljekovitim biljem. Infuzije i čajevi od ljekovitog bilja uklanjaju curenje iz nosa, umiruju kašalj i imaju dodatni antipiretski učinak. Najbolje je da odaberete kamilicu, peršin, yarrow, timijan, žalfiju, borovnicu ili eukaliptus.
- Češnjak
Češnjak je s razlogom prirodni antibiotik . Preporučuje se konzumirati ga ne samo kod prehlada, već i profilaktički. Karakteriziraju ga antibakterijska i antivirusna svojstva. Uništava mikroorganizme, smiruje kašalj i curenje iz nosa i snižava povišenu tjelesnu temperaturu. Možete ga jesti sirovog ili ga piti kao češnjakov sirup.
- inhalacije
Jedna od metoda koja se koristi u borbi protiv prehlade je inhalacija. Može se napraviti kod kuće. Ova se metoda posebno preporučuje kod začepljenih sinusa i rinitisa . Povećava opskrbu krvlju sluznicom i proširuje krvne žile.
U posudu ulite oko dvije litre vruće vode, a zatim dodajte 5-6 žlica morske ili stolne soli. Stavite ručnik na glavu i savijte se nad vodom za kuhanje. Ne zaboravite da se ne izgarate tijekom udisanja! Također možete dodati esencijalna ulja za inhalaciju.
Prehlada - kada biste trebali posjetiti liječnika?
U mnogim slučajevima prehlada ne zahtijeva liječničku konzultaciju. Liječnika biste trebali posjetiti kada:
- Simptomi prehlade traju duže od 10 dana ili se pogoršavaju nakon 5 dana.
- Imate kratkoću daha ili disanje
- Kada prehladu prati glavobolja i / ili bol u sinusima,
- Kašalj s izbacivanjem gnojnog pražnjenja traje više od 4 dana.
Prehlada - preventivne mjere
Unatoč ogromnom broju virusa koji kruže ljudima, obična prehlada je infekciju koju je moguće izbjeći. Vrlo je važno voditi brigu o imunološkom sustavu, jer što je veća otpornost tijela, to je teže da virusi dovedu do razvoja infekcija.
Ako želite spriječiti ovu virusnu infekciju, pazite da često i temeljito operete ruke. Izbjegavajte bliski kontakt s bolesnim ljudima. Kada ste na javnim mjestima, ne dirajte ruke licem . Pokušajte ne pregrijavati i hladiti tijelo. Umjerena tjelesna aktivnost i adekvatan san također su vrlo važni. Nedovoljan san slabi imunološki sustav.