Imate li problema sa suhom kožom? Kao da je većina nas. Osjećaji stezanja, nelagode i hrapavosti stalno su s vama , iako ste isprobali sve. Započnite s dijagnozom suhe kože i saznajte neke učinkovite načine njezine regeneracije.
Vidi također: Koristite li kozmetičke jastučiće? Ovo je buba. Savjetujemo što ih zamijeniti
Suha koža - simptomi
Suha koža može dati neke jasne signale da joj treba posebna njega. Prvo se iritira brže, ljušti se i ponekad jako svrbi. Koji su uzroci suhe kože?
Suha koža - uzroci
Suha koža se javlja kod ljudi koji ne zadržavaju vodu u epidermalnom sloju i nemaju lipidi u rožnom sloju. Razlozi za takvu situaciju su:
- neadekvatna njega
- uzimanje određenih lijekova
- prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama
- jak vjetar
- loša prehrana
- genetske predispozicije
Kako se brinuti za suhu kožu
Da biste pravilno brinuli o suvoj koži, trebate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- piti najmanje 2 litre tekućine dnevno
- uključite obilje voća i povrća u svoju prehranu
- njegu za kožu - korištenjem hidratantne kozmetike koja sprečava istjecanje vode
- ograničite izlaganje suncu i koristite kremu za sunčanje
Suha koža - načini, kućni lijekovi
O suhoj je koži potrebno skrbiti s dobrom hidratantnom kremom - po mogućnosti sa kremom za sunčanje tokom dana. Zauzvrat, noću bismo ga trebali podmazati hidratantnom kremom - regenerira, njeguje kožu i štiti je od gubitka vode. Dobro je uložiti i u kozmetiku koja sadrži emolijente, ureu i biljna ulja.
Maslinovo ulje, prirodni jogurt, mlijeko i zobena kaša odradit će posao za kućnu njegu . Možete ih dodati u kupke ili maske. Redovita uporaba trebala bi donijeti brze rezultate.
Prehrana osobe sa suhom kožom treba sadržavati proizvode koji sadrže vitamine C, B, A i E. Oni povećavaju proizvodnju kolagena, štite od UV zračenja, a također osiguravaju hidrataciju kože.
Također koristite kozmetički parafin u svakodnevnoj njezi.
Koje pogreške radimo prilikom njege suhe kože
Najčešće pogreške koje čine ljudi koji se bore sa suhom kožom:
- upotreba pilinga - eksfoliraju epidermu i prejaki su za suhu kožu. Pogodni su za masnu i mješovitu njegu.
- pranje lica sapunom - isušuje kožu i nadražuje je. Ovdje je također važan alkalni pH sapuna , što je dobro za masnu kožu.
- trljanje kože dok je isušuje - čime se trlja suha koža potrebna za pravilno funkcioniranje sebuma.
- kontakt s kloriranom vodom - npr. česti bazeni. Klor isušuje kožu i nadražuje je.
Suha koža može biti znak problema
Suha koža u većini slučajeva ukazuje na probleme njege. Ponekad je, međutim, simptom ozbiljnih bolesti :
- Dijabetes - nastaje zbog poremećaja lučenja inzulina od strane gušterače. Inzulin prenizak = visoki šećer u krvi. A visoke razine šećera isušuju tijelo, uključujući i kožu.
- Problemi sa štitnjačom - uzrokovani su poremećajima u proizvodnji hormona tiroksina i trijodtironina. Osoba koja ima problema sa štitnjačom oslabljena je, umorna, fluktuira u tjelesnoj težini i osjeća vrtoglavicu. Suha koža je također simptom bolesti štitnjače. To se posebno primjećuje na koljenima, laktovima i stopalima.
- Dehidracija - Suha koža je također prvi znak dehidracije koji može biti vrlo opasan. Dehidracija se događa kada osoba ne apsorbira pravu količinu vode i elektrolita u tijelo. Prati je suha koža, pojačana žeđ i ispucale usne.
- Atopijski dermatitis je bolest koju karakterizira suha koža i svrbež. Osim pravilne hidratacije, trebate se boriti protiv pravilne njege - vlaženja i podmazivanja kože.
- Psorijaza - prvi simptomi su grimizno crvene i suhe mrlje koje se pojavljuju na koži.
Ako vam je suha koža vječni problem, primijenite tretman koji kombinira gore navedene metode borbe protiv nje . Pravilna prehrana, njega i pijenje puno tekućine trebali bi se sveobuhvatno baviti suhom kožom.
Ostanite u tijeku. Kao i ProNails fanpage na Facebooku!
Ovo su najčešće greške koje radite kada brinete o svojoj koži: