Vrlo je važno da se u borbi protiv pretilosti riješite šećera u svojoj prehrani. Također je vrijedno ograničiti nezdrave grickalice i gazirana pića. Možete ih zamijeniti posebnim napitkom, koji će zasigurno poboljšati probavu i natjerati nas da se riješimo nepotrebnih kilograma.
Piće koje pomaže u borbi protiv guma
Ako se želite riješiti trbušnih masnoća, piću dodajte u svoju prehranu, za koji recept možete pronaći u nastavku. Ispravno sastavljeno piće omogućava vam učinkovito sagorijevanje masti. Ograničimo li šećer i masnoće, cijela će se naša kalorijska ravnoteža smanjiti, a samim tim i težina će također pasti. Sastojci od kojih se pravi zdravi napitak također će ubrzati metabolizam.
Kako pripremiti napitak za mršavljenje?
Priprema napitka je vrlo jednostavna, pa ga možete napraviti vrlo brzo.
Sastojci:
- krastavac,
- celer,
- šalica peršina,
- 3 kriške ananasa,
- komad đumbira
Priprema:
- Prvo morate oprati sve sastojke.
- Nasjeckajte krastavac, zatim ogulite celer i narežite na manje komade. Učinite isto s đumbirom i ananasom. Nasjeckajte peršin.
- Kad se svi proizvodi pravilno pripreme, stavite ih u blender i izmrvite do homogene mase. Ako je napitak previše gust, dodajte malo vode.
- Ako piće nije dovoljno slatko, možete mu dodati žličicu meda.
Ovi proizvodi mogu značajno utjecati na izgled vaše kože. Provjerite znate li što jedete