Jedno od sveučilišta u Kaliforniji odlučilo je osvijetliti vezu između naše težine i životnog vijeka.
Njihova su istraživanja pokazala da BMI ima veliki utjecaj na to. Provjerite koje su one bile najprikladnije.
Težina će odrediti životni vijek
Ispada da su znanstvenici negirali ideju da su samo vitki ljudi zdravi i žive puno duže od onih koji se bore s pretilošću. Istina o tome može iznenaditi mnoge ljude. Znanstvenici su proučavali više od četvrt milijuna Amerikanaca i došli do vrlo zanimljivih zaključaka.
U usporedbi s normalnom tjelesnom težinom, pretilost II i III stupnja doista je povezana s većom smrtnošću i ozbiljna je prijetnja. Međutim, istraživanje je pokazalo da pretilost I razreda nema utjecaja na očekivani životni vijek, a ljudi s prekomjernom težinom umiru rjeđe, navodi se u izvještaju na yourtango.com.
Prema istraživačima, najprikladniji BMI je između 25 i 30. Prevladavanje tjelesne težine znači opskrbu masnim tkivom, što je korisno u nekim situacijama. Omogućuje vam apsorpciju više vitamina i štiti od lomova, kao i hrani tijelo iznutra. Ova zanimljiva teza zasigurno će se svidjeti ljudima koji imaju višak nekoliko kilograma.
Upoznajte se s rasponima vrijednosti BMI:
- manje od 16 - gladovanje
- 16 - 16,99 - iscjedak
- 17 - 18,49 - manje težine
- 18,5 - 24,99 - točna vrijednost
- 25 - 29,99 - prekomjerna težina
- 30 - 34,99 - Pretilost I stupnja
- 35 - 39,99 - 2. stupanj pretilosti
- preko 40 - ekstremna pretilost
Je li vaš BMI normalan?