Proljev ili proliv stanje je koje nam onemogućuje normalno funkcioniranje. Međutim, s ovom bolešću, ne trebate odmah posjetiti liječnika. Kućni lijekovi protiv proljeva učinkoviti su i koriste se u prirodnoj medicini već godinama.
Pogledajte također: Bolest pokreta, kada se simptomi pogoršavaju?
Kućni lijekovi protiv proljeva - čokolada i kakao
Čokolada u svom sastavu sadrži kakao zrna koja su izvor mnogih vrijednih spojeva, uključujući tanine. Uz to, čokolada je proizvod bogat šećerima i mastima koji su vrlo dobar energetski dodatak.
Kakao je, s druge strane, jedan od najpopularnijih i najčešće korištenih proizvoda u borbi protiv proljeva. Međutim, preporučuje se miješati ih u vodi umjesto u mlijeku.
Kućni lijekovi protiv proljeva - chokeberry, borovnica i borovnica
Aronija (vrijedan je izvor mnogih vitamina i spojeva) i njezina vrijedna svojstva vrlo su učinkovita kod proljeva. Plodove ovog grmlja treba jesti i u slučaju drugih problema s probavnim sustavom.
Međutim, konzumiranje aronije trebalo bi biti odgovorno, jer njezin višak u tijelu može uzrokovati različite neželjene efekte, npr. Iritaciju probavnog trakta. Uz to, chokeberry ima umirujući učinak. U borbi protiv proljeva nutricionisti preporučuju piti jednu čašu soka od čokolade dnevno.
Borovnica je voće koje se dugi niz godina koristi za liječenje proljeva . Preporučuje se i kod infekcija mokraćnog sustava i bolova povezanih s menstrualnim ciklusom. U slučaju proljeva preporučuje se jesti sirove ili suhe borovnice ili piti infuzije ovog voća.
Bobice i vrijedni tanini koje sadrže utječu na rad crijeva - zaustavljaju pokrete glista što zauzvrat zaustavlja proljev. Prirodna medicina preporučuje jesti sirove i oprane bobice, kao i suhe. Možete piti i tinkturu ovih plodova. Međutim, ispijanje infuzije suhe borovnice najučinkovitiji je oblik borbe protiv proljeva.
Kućni lijekovi protiv proljeva - đumbir
Korijen đumbira smanjuje simptome proljeva i, osim toga, sprečava bolne trbušne grčeve i plinove. Preporučuje se jesti đumbir kao običan začin ili ga piti kao varivo . Važno - zapamtite da su antikoagulanti kontraindikacija konzumiranju svježeg đumbira. Kombinacija može uzrokovati probleme s prorjeđivanjem krvi.
Kućni lijekovi protiv proljeva - ljekovito bilje
Adekvatna hidratacija je vrlo važna u slučaju proljeva. Preporučuje se piti više vode kako bi se smanjio rizik od dehidracije. Osim vode, preporučuje se piti infuzije iz mnogih biljaka , uključujući:
- kamilica
Biljka je poznata po svojstvima promicanja zdravlja. U prirodnoj medicini koristi se dugi niz godina. Preporučuje se i kod proljeva. Međutim, budite oprezni s konzumacijom i uporabom kamilice jer kod mnogih ljudi može izazvati alergijske reakcije.
- menta
Menta ima dijastolički učinak, zbog čega se dobro nosi s bolovima u trbuhu koji često prate proljev. Uz to, infuzije mente smanjuju količinu plina.
- Dječja polja
Da biste pripremili infuziju koja će vam pomoći u borbi protiv proljeva, 50 grama osušene biljke prelijte vodom, a zatim je kuhajte 10 minuta. Obavezno ocijedite prokuhanu vodu. Infuzija treba piti najmanje 3 puta dnevno.
- laneno sjeme
Simptomi proljeva mogu se ublažiti i vrlo gustom infuzijom lanenog sjemena. Žitarice prelijte s malom količinom kipuće vode. Konzistencija infuzije trebala bi podsjećati na kašu.
- Korijandar
Korijander se može koristiti ne samo protiv proljeva. Preporučuje se i kod bolova u želucu i probavne smetnje. Infuzija ove biljke treba piti najmanje 3 puta dnevno. Ulijte kipuću vodu preko žlice sjemenki korijandera i procijedite nakon 10 minuta.
Kućni lijekovi za proljev - opuštanje
Vrijedno je zapamtiti da su za pojavu proljeva odgovorni anksioznost ili jak stres. U ovom je slučaju najvažnije ukloniti izvor negativnih emocija. Preporučuje se upotreba različitih tehnika opuštanja , uključujući jogu i meditaciju.
Otkaz - čega još vrijedi zapamtiti?
Također je vrijedno zapamtiti da u ranim fazama proljeva ne smijete jesti hranu bogatu vlaknima, kao ni sirovo povrće i kruh od cjelovitih žitarica.
Također je potrebno uvesti lako probavljivu prehranu - izbjegavajte začinjenu i masnu hranu. Ne možete pušiti tijekom proljeva, jer pogoršava simptome ove bolesti. Također nije preporučljivo konzumirati alkoholna i gazirana pića, kao i kavu i mlijeko.
Ako imate proljev koji traje duže od 10 dana, ili ako u lošoj stolici ima krvi ili sluzi, potražite liječnika. Također biste trebali posjetiti liječnika kada proljev prate i drugi uznemirujući simptomi, poput brzog mršavljenja, vrućice, povraćanja, dugotrajnih bolova u trbuhu.
Vidi također: Bol u trbuhu na lijevoj strani simptom je mnogih ozbiljnih bolesti. Svakako provjerite koji su!
Imajte na umu da gornji članak nije zamjena za imenovanje liječnika.
Pogledajte također: Proizvodi koji ometaju mršavljenje
- Vijesti
- Kultura
- Ljepota i moda
- Zdravlje
- način života
- Dijete
- Radio
- natjecanja
- Dućan