Fototerapija, inače poznata kao terapija svjetlom ili jednostavno svjetlosna terapija, utječe na pravilno funkcioniranje našeg tijela: poboljšava cirkulaciju krvi, potiče metabolizam, potiče prirodne procese regeneracije i jača imunološki sustav. Fototerapija u liječenju mnogih bolesti i stanja koristi filtere u boji.
Fototerapija - za koje se bolesti posebno preporučuje
- Depresija
Prirodno svjetlo koristi se kao jedna od dodatnih metoda liječenja mentalnih bolesti i depresije koje mogu biti uzrokovane nedostatkom svjetla. U takvim slučajevima, fototerapija može zamijeniti antidepresive.
Nedostatak svjetla čini ljude apatičnim, depresivnim i često uzrokuje promjene raspoloženja. Ostali simptomi nedostatka energije u obliku tzv vidljiva svjetlost čini nas uspavanim i tromim.
Svjetlosna terapija smanjuje rizik od sezonske depresije i jesenskog bluesa.
- raka
Svjetlosna terapija se koristi i u liječenju raka. Primijenjena fotodinamička metoda sastoji se u zračenju visokoenergetske svjetlosti iz oboljelih stanica. Zapravo, to dovodi do niza reakcija koje potiskuju tumor.
- Ublažavanje bolova
Za ublažavanje boli može se koristiti i fototerapija. U ovom se slučaju koristi umjetno svjetlo (infracrveno zračenje). Smanjuje napetost mišića i dodatno ubrzava regeneraciju tkiva.
Za koje bolove se preporučuje svjetlosna terapija?
- Migrena,
- artralgija,
- Degenerativne bolesti zglobova,
- Upala zglobova.
Svjetlosna terapija se koristi i u liječenju psorijaze i kožnih lezija. Osim toga, svjetlosna terapija se koristi za liječenje rahitisa kod djece. Fototerapija se također preporučuje kod bolova koji su se pojavili nakon moždanog udara, srčanog udara i moždanog udara.
- Nedostatak melatonina
Fototerapija, koja koristi prirodno svjetlo, omogućava vam da se učinkovito borite protiv nedostatka melatonina, što može uzrokovati probleme sa zaspavanjem, promjene raspoloženja i poremećaje u cirkadijanskom ritmu.
Fototerapija - koje su nuspojave?
Nuspojave nakon fototerapije pojavljuju se vrlo rijetko. Većina njih ne predstavlja ozbiljnu prijetnju. Nuspojave prolaze prilično brzo i blage su prirode.
Nuspojave nakon fototerapije:
- Nesanica,
- Mučnina,
- Zamagljen vid,
- glavobolje,
- vrtoglavica,
- razdražljivost.
Neželjeni efekti mogu se smanjiti intenzitetom ili se potpuno smanjiti s povećanjem udaljenosti pacijenta od izvora svjetlosti.
Fototerapija - koje su kontraindikacije
Fototerapiju ne bi trebali birati ljudi koji koriste lijekove koji izazivaju snažne reakcije na svjetlost. Uz to, kada se pojave uznemirujući simptomi, potrebno je obustaviti terapiju svjetlom, obratiti se liječniku.
Fototerapija - svjetla u boji
Svjetiljke koje se koriste u svjetlosnoj terapiji karakteriziraju odgovarajućim bojama svjetlosti koje pomažu kod različitih bolesti i tegoba.
Pojedinačne svijetle boje u fototerapiji:
- Žuta - odgovorna je za poticanje probavnog sustava, koristi se za želučane tegobe i depresiju.
- Bijela - jača imunološki sustav, također ubrzava proces zarastanja rana.
- Ljubičasta - koriste se za stres i probleme s cirkulacijskim sustavom.
- Plava boja - odgovorna je za ublažavanje boli, karakterizira je i sedativni učinak.
- Crvena - podržava metabolizam, smanjuje umor i ublažava bol.
- Naranča - potiče rad mišića, posebno se preporučuje kod glavobolje.