Luk sirup je prirodni lijek. Naše su ga bake već koristile. Možda nije nimalo privlačan poput maline ili drugog voćnog sirupa, ali ima mnogo koristi i vrlo je zdrav. Luk sirup prvenstveno pomaže kod prehlade i liječi kašalj. Koje su druge prednosti ovog proizvoda i kako ga koristiti? Odgovor ćete pronaći u članku.
Luk sirup - svojstva
Luk sirup je kontroverzan proizvod, ali vrlo zdrav. Njegov ukus može vas odvratiti, iako - poput češnjaka - ima i svojih pristaša. Luk sirup ima ne samo karakterističan oštar okus, već i mnoga zdravstvena svojstva. Domaći luk sirup ima dezinficirajući učinak i umiruje upalu. Luk tijekom prehlade pomoći će nadoknađivanju nedostatka vitamina B, C, A i PP.
Luk sirup također sadrži mikroelemente kao što su:
- cink (sudjeluje u izgradnji antivirusnog imuniteta),
- selen (koji ima antiaterosklerotski učinak),
- fosfor (građevinski materijal za kosti),
- kalcij,
- Folna kiselina.
Ovo nisu sva predivna svojstva luk sirupa. Zahvaljujući hranjivoj vrijednosti, luk:
- bori se protiv hipertenzije,
- snižava razinu lošeg kolesterola u krvi,
- ima diuretski učinak zahvaljujući flavonoidima,
- smanjuje rizik od raka.
Omotati sirovi luk može se nanijeti na natečeno područje nakon uboda pčela. Sirovo povrće može se žvakati u slučaju oteklina u ustima.
Luk sirup - za kašalj
Luk sirup je izvrstan lijek koji je posebno koristan u jesenskom i zimskom periodu, kada imamo veću vjerojatnost da ćemo se prehladiti. Zahvaljujući isparljivim uljima:
- ima baktericidni učinak,
- čisti gornji dišni put,
- pročisti nos,
- Prije svega, umiruje grlobolju i kašalj - i suh i mokar.
Luk sirup se posebno preporučuje kod suhog kašlja, jer olakšava iskašljavanje.
Luk sirup - kako napraviti
Domaći luk sirup je jednostavan za pripremu. Dvije luk i šećer su dovoljni. Postoje barem tri recepta za ovaj lijek.
1. Luk se mora sitno nasjeckati i slojevito staviti u staklenku. Svaki od slojeva pospite šećerom. Zahvaljujući njemu luk će pustiti sok. Sva se stvar mora pokriti i odložiti nekoliko sati. Zatim luk sirup treba proliti kroz gazu i cjedilo. Ako bismo željeli pojačati učinak luka sirup, u njega možemo dodati i češanj češnjaka. Možete koristiti i med umjesto šećera.
2. Da bismo napravili infuziju, potrebna su nam dva luka, med i limunov sok. Povrće sitno nasjeckajte i u zasebnoj zdjeli pomiješajte sok s nekoliko kašika meda. Luk se prelije sa smjesom i ostavi jedan dan na sunčanom mjestu. Zatim procijedite infuziju i prelijte je u staklenu posudu.
3. Sirup možete pripremiti i od kuhanog luka. Dovoljno je povrće sitno nasjeckati, dodati dvije žlice meda i donijeti kuhati na laganoj vatri, a zatim ga sipati u staklenku.
Luk sirup može se uzimati 3-4 puta dnevno po žlicu. Međutim, moramo imati na umu da nakon 2-3 dana od pripreme gube svojstva i moramo pripremiti novu porciju. Ne zaboravite držati luk sirup pokriven.
Luk sirup - kod djece i trudnoće
Luk sirup može se koristiti i kod djece. Bavit će se virusima, poduprijeti imunološki sustav i ublažiti kašalj i grlobolju. Preporučuje se i kod curenja iz nosa kod male djece. Sve što trebate učiniti je staviti pamučnu kuglu namočenu u luk sirup preko djetetove rupe za nos. Obično davanje djetetovog luka sa sirupom ne treba konzultirati s liječnikom, ali ako specijalist propisuje takav lijek, pitajte ga o doziranju. Obično se daje djeci 2-3 puta dnevno po žličicu.
Luk sirup je prirodni lijek koji je nezamjenjiv tijekom trudnoće, jer je siguran za dijete. Čak i ginekolozi preporučuju davanje majci.
Prirodna medicina može učiniti čuda. Obavezno naučite više o bilju i ljekovitom bilju: