Pažimo što jedemo, svakodnevno se tuširamo, brinemo o svom izgledu - a sve kako bismo živjeli u skladu sa zdravljem i higijenom. Međutim, kad dođemo kući, često se dogodi da ne želimo ništa i da bismo najviše voljeli ići u krevet. Ovdje bismo, međutim, trebali voditi računa i o higijeni. Prije svega, kad je riječ o posteljini, koju cijepimo svake večeri.
Na posteljini se nakupljaju mnoge bakterije , što nepovoljno utječe na naše tijelo. Nakon vremena, može sadržavati ogromnu količinu alergena koji nam mogu smetati, čak i ako nismo alergični. Razne gljivice, životinjska dlaka, pelud iz biljaka u kući i razne vrste izlučevina iz našeg tijela, poput sline i znoja, dopiru do bakterija. Da ne spominjem ostatke kozmetike koji iz kože prelaze u posteljinu.
Ako dotaknete psećeg psa, vjerojatno ćete htjeti oprati ruke. Sada isto mislite o svom krevetu. Ako ste vidjeli što je u njemu - iako očito ne možete -, nakon nekog vremena morali biste se zapitati želim li zaista spavati u njemu, kaže Philip Tierno, mikrobiolog sa Sveučilišta u New Yorku, u intervjuu za Business Insider.
Ispada da posteljina pruža idealne uvjete za rast svih vrsta bakterija. Stoga je vrijedno shvatiti što se nalazi na postelji i što ne možemo vidjeti golim okom. Međutim, nemoguće ga je mijenjati svaki dan. Dakle, koliko često se posteljina mora prati?
Promjena posteljine jednom tjedno
Sva onečišćenja koja možemo pronaći u posteljini nakupljaju se u njemu od 1 do 2 tjedna. Prema riječima stručnjaka, stoga bismo ga trebali oprati u prosjeku jednom tjedno. Čak i ako nam se posteljina nakon dva tjedna čini čistom, trebali bismo je maksimalno zamijeniti. Tada ćemo biti manje skloni kihanju, bolestima grla i nedostatku daha. Što se tiče dodatnih predmeta za posteljinu, poput deka i jastuka, dovoljno ih je oprati jednom mjesečno. Morate uzeti u obzir da gusta kosa pokrivača također sakuplja vrlo veliku količinu prašine.