Možete pripremiti rezance s povrćem u nekoliko minuta. Postoje tona različitih recepata za tjesteninu s povrćem. Predlažemo kako ga napraviti u laganoj verziji za prave gurmane. Ako ste mislili da ukusna hrana mora biti kalorična, niste u pravu. Isprobajte naš recept i uvjerite se sami.
Vidi također: 3 recepta sa punjenim patlidžanima. Savršeno za večeru ili ručak!
Rezanci s povrćem - sastojci
Rezanci od povrća mogu sadržavati gotovo bilo koju vrstu povrća. Za pripremu ovog jela preporučujemo sezonsko povrće , koje će jelu dati još bolji okus i pružiti tijelu potrebne vitamine.
Za pripremu tjestenine s povrćem trebat će vam sljedeći sastojci:
- 450g tagliatelle ili bilo kojeg drugog favorita
- 1 luk
- 3 češnja češnjaka
- 10 gljiva
- 1 usp.
- 1 crvena paprika
- 2 mrkve
- 4 žlice sojinog umaka
- 2 žlice smeđeg šećera
- 1/2 žlice sezamovog ulja
- sol
- ulje
Vidi također: Pasta patlidžana na 4 načina. Odaberite svoje najdraže!
Rezanci s povrćem - recept
Prvo skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Zatim narezati luk, mrkvu, papriku i gljive, poriluk narežite na kriške, a češnjak utisnite kroz prešu.
Zatim zagrijte ulje u tavi i pržite luk do prozirnog. Zatim dodajte sve povrće i promiješajte. Dodajte sol i pirjajte 10-15 minuta. pod pokrivačem.
Na kraju, tjesteninu stavite na tanjure, a povrće stavite na vrh, a zatim prelijte umak preko svakog jela.
Recept za umak:
Uzmite zdjelu i u njoj umiješajte sojin umak, šećer i ulje. Nakon miješanja svih sastojaka, umak je spreman.
Pogledajte i recepte za povrće s roštilja, krem juhu od bijelog povrća i tikvicu od tikvica.
Pogledajte u galeriji ispod koji proizvodi utječu na izgled naše kože: