Ako se ne želite mučiti ubojitim vježbama i restriktivnim dijetama, budite sigurni da počnete gledati horor filmove. Psihopati, zastrašujuća glazba ili čak sumnjiva priča sigurno će vam pomoći. Otkrijte kako je to moguće!
Možete li smršavjeti gledajući horor filmove?
Prema istraživačima sa Sveučilišta Westminster, gledanje horor filmova zasigurno će vam pomoći u mršavljenju. Pogotovo ako su u pitanju dobri horor filmovi . To je potvrđeno prethodno provedenim eksperimentom.
Vodili smo nekoliko desetaka ispitanika u sobu u kojoj smo uključili nekoliko horor filmova koji pripadaju žanrovskoj klasici. Tijekom sesije pratili smo rad njihovih srca i razinu kisika i ugljičnog dioksida u izdisanom zraku kako bismo otkrili koliko energije su koristili za to vrijeme. rekao je pokretač studije Richard Mackenzie.
Tijekom 90-minutne sesije, ispitanici su sagorjeli 3 puta više kalorija nego kad bi gledali na prazan ekran. Prosječni broj sagorjelih kalorija bio je preko 113! Očito, to ovisi o razini stresa kojem smo izloženi dok gledamo horor film. Zahvaljujući tome naš se metabolizam značajno ubrzava!
Igra horora koja sagorijeva najviše kalorija
Film strave s najviše sagorjelih kalorija objavljen je 1980., "The Shining", u kojem glumi Jacka Nicholsona. Odmah iza njega nalazio se film "Čeljusti" koji je pomogao da se izgubi 161 kalorija.
Ostanite u tijeku! Kao ProNails na Facebooku