Vrijeme odmora, odmora i vrućih ljetnih dana znači da smo manje strogi u njezi kože i kose. Kad odvojimo slobodan posao, često zaboravimo na svoje svakodnevne rituale. Čak i ako se sjetimo da uklanjamo šminku svaki dan, nanosimo kremu i vodimo računa o UV zaštiti , ta njega nije uvijek prilagođena prevladavajućoj sezoni.
Kao rezultat toga, nakon praznika često izgledamo gore nego prije nego što su započeli, pa je promjena načina njege nužna odmah nakon dolaska viših temperatura. Dovoljno je detaljnije pogledati tretmane koje izvodimo svaki dan, ne preskačite ih, već ih intenzivirajte, a problemi sa suhom kosom i onečišćenom kožom nestaju brže od ljetne kiše.
Koža (ne) pripremljena za tamnjenje
Klimatizirani uredi, topli vjetar i sunce učinkovito isušuju kožu. Iako koristimo kozmetiku za lice koja vlaži lice svaki dan, to bismo trebali pokušati raditi više ljeti. To se ne odnosi samo na suhu kožu. Mast se također može osušiti i kao rezultat paradoksalno stvara još više sebuma. Stoga tradicionalnu njegu koju odaberemo za zimu treba zamijeniti hidratantnijim kremama , a dodatno uključuju termalne i tonirajuće vode, koje tijekom dana možemo prskati po licu.
Također biste trebali biti oprezni s proizvodima koji sadrže alkohol, nanošenje na kožu prije sunčanja može uzrokovati mrlje na koži. Izgleda neuredno i izaziva iritaciju. Stoga je bolje alkoholni antiperspirant zamijeniti prirodnim, a umjesto parfema koristite osjetljive aromatične magle . Ne samo da ćemo lijepo mirisati, već i vlažiti kožu.
Ljeto i odmor pobuđuju više spontanosti u nama. Iako je najviše preporučljivo tijekom odmora, bolje je ne koristiti ovu praksu kada je riječ o sunčanju. Koža nespremna za sunčanje ne samo da će se brže iritirati, već će i zadržati ten kraće vrijeme, pa prije izlaganja suncu vrijedi napraviti piling cijelog tijela kako biste uklonili mrtve stanice kože. Zatim temeljito navlažite kožu balzamom, a 15 minuta prije izlaska na sunce, nanesite kozmetiku s odgovarajuće visokim filterom. Potonje treba nanositi svaka 2-3 sata kako se koža ne samo da ne isušuje, već i štiti od opasnih UV zraka.
Korištenje samo-kože i kozmetike s kiselinama
Neki od nas ne vole sunčanje, pa da bismo izgledali dobro ljeti, koristimo sunčanje. Nažalost, često se pogrešno nanose, što stvara neugledne mrlje, ili njihova nijansa nije prilagođena našoj prirodnoj boji kože.
Ovu kozmetiku treba koristiti oprezno kako ne bi izgledali smiješno. Prije svega, prije nanošenja samotamnila napravite kozmetički test na dijelu kože koji neće biti vidljiv. Drugo, prije nanošenja samotamnila napravimo temeljit piling kože. Uklanjanjem mrtve epiderme učinit ćemo da se krema ili losion temeljito šire i da neće stvarati pruge.
U proljeće smo koristili kozmetiku s kiselinama kako bismo izjednačili boju kože i izgladili je. Ako se koriste i tijekom ljeta, bolje ih je staviti na stranu kako ne bi izazvale mrlje i iritacije na koži . Sve zato što kiseline osvjetljavaju kožu i čine je osjetljivijom i manje otpornom na vanjske čimbenike, pa će nam prije izlaganja suncu učiniti više štete nego koristi. Pričekamo s njima do rane jeseni.
Loše odabrana zaštita od znojenja
Poznato je da se ljeti više znojimo, pa postoji posebna potreba za kozmetikom protiv znojenja. Tim više što pretjerano izlučivanje znoja iritira kožu i paradoksalno dovodi do njezinog isušivanja.
Problem je što ne odabiremo uvijek prave proizvode kako bismo se zaštitili od neugodnih mirisa i vlage. Čak i ako ljeti nemamo velikih problema s znojenjem, možemo odabrati dezodorans koji ne samo da blokira znojne žlijezde, već i maskira miris zahvaljujući svježem mirisu. No, odlikuje ga osjetljiva zaštita, tako da će trajati samo nekoliko sati. Ali antiperspirantradit će do 48 sati. Sve zahvaljujući tvarima koje blokiraju ili ograničavaju aktivnost znojnih žlijezda. Stoga je vrijedno odgovoriti na pitanje kakva nam kozmetika treba, a za svaki slučaj, zalihajte oboje. Nažalost, niti jedna od ovih kozmetika neće raditi pravilno ako se ne nanese na čistu, glatku i suhu kožu. Stoga imajte na umu da je redovita epilacija pazuha neodvojivi element učinkovite zaštite od znojenja.
Neadekvatna zaštita od sunca za kožu
Ponekad stječemo pogrešan dojam zaštite od sunca ljeti. Vjerujemo da što je niži filter, brže ćemo se sunčati. Štoviše, dovoljno je jednom dnevno nanijeti kremu ili losion da se potpuno zaštitite od štetnih utjecaja sunca. U međuvremenu, istina je malo drugačija. Koža je pravilno pripremljena za kontakt s UV zrakama, ako koristimo dovoljno visok filter, ne štedimo na primjeni kozmetike i ponavljamo je nekoliko puta dnevno. Na licu, posebice na nosu, na ušima i iza njega, faktor bi trebao biti veći nego na ostatku tijela, jer je ovdje koža naj osjetljivija. Štoviše, često posežemo za kozmetikom za zaštitu od sunca od prije godinu ili čak dvije godine. Provjera njihovog roka valjanosti je ključna kako bi se potvrdilo da još uvijek rade.
Zimi i jeseni želimo bogatu i očaravajuću kozmetiku. Ljeti ih ne odustajemo, jer, na primjer, losion za tijelo još nije gotov, pa zašto kupiti novi? U međuvremenu, ono što je za tijelo pogodno u siječnju može u srpnju nanijeti više štete. Debeli okluzivni sloj sprječava da znoj iz tijela prodire vani, a koža umjesto da ga vlaži izaziva iritaciju, pa čak i osip. Zato se ljeti isplati staviti lagane losione za tijelo i losione koji se brzo upijaju. Uz to, nadopunite njegu hidratantnim maglicama koje će pojačati ovaj učinak. Pogledajmo za kozmetiku s mentol , eucapyptus , aloe i vitamina E., Oni će pružiti ugodan učinak hlađenja i pomoći u smanjenju oticanja nogu po vrućem vremenu.
Ljetna njega kose i epilacija
U slučaju kose, ljeti često počinimo više grijeha za skrb nego zimi. Prije svega, izlazimo s još vlažnom kosom i ostavimo je da se osuši na suncu. Sunčeve zrake i vjetar ne samo da će ubrzati ovaj proces, već će i isušiti pramenove , jer voda brže isparava iz njih. Morska voda i klorirana voda također štete vašoj kosi. Možete plivati u kapu, ali to niti izgleda dobro niti je ugodno. Pa što učiniti? Najbolje je zaštititi svoju frizuru kokosovim uljem koje će na njoj stvoriti zaštitni filter. To će zaštititi kosu od štetnog djelovanja soli i klora. Uz to, u njegu uključujemo i magle za kosu s UV filtrom, što će ujedno smanjiti mogućnost isušivanja.
Često odgađamo epilaciju u zadnji trenutak. Do britvice posežemo za danom polaska ili neposredno prije izlaska na sunce. Kao rezultat toga, svježe iritirana koža izložena je dodatnim oštećenjima. Liječi sporije, može čak i neugodno izgorjeti i osjećati se tijesno. Zato je najbolje planirati epilaciju najmanje 8 sati prije izlaska kako bi se dobila mogućnost oporavka. Ako imamo vrlo osjetljivu kožu i često dobijemo upalu folikula dlake, bolje je ljeti odreći epilator u korist kreme koja uklanja dlake. Djeluju neinvazivno i štite od iritacije.
Previše rijetki piling kože i stopala
Teško dobiveni preplanuli ten je poput blaga koje želimo zaštititi pod svaku cijenu, tako da piling mrtve kože svedemo na minimum kako ne bismo izgubili lijepu, zlatno-smeđu nijansu. Ovo je buba. Što smo temeljitiji piling učinili, ljepše ćemo prikazati zdravu, preplanulu boju kože i tijela. Stoga, umjesto da s pilingom čekamo do rujna, napravimo to 1-2 puta tjedno. Sjetite se samo da to ne činite neposredno prije izlaganja suncu, jer na taj način izlažemo kožu jačim iritacijama.
Može se činiti da ljeti treba posebno paziti na stopalajer su izloženiji, ali nesposobna njega stopala može izazvati hiperkeratozu epiderme. Poanta je u tome što će se nakon svakog trljanja koža peta početi obnavljati, a što češće izvodimo takav postupak, to će biti potrebniji rožnat sloj. Ovako je krug zatvoren. Koža stopala ima samo znojne žlijezde i nijednu lojnu žlijezdu. To znači da ne stvara sebum i zaštitni lipidni sloj. Stoga ga treba redovito vlažiti odgovarajućom kozmetikom. U ovom slučaju ne bismo trebali posegnuti za prvim hidratantnim balzamom za tijelo, već proizvodom, npr. Ureom, koji je posvećen njezi udova. Sve zato što je cjelovita kozmetika bogate teksture koja će dugotrajno vlažiti stopala i omekšati epidermu, zahvaljujući kojoj je nećete morati tako često trljati.
Čak i najbolje kreme i losioni neće pomoći ako vodu ne pijemo redovito i u pravim količinama. Dehidratacija tijela bit će vidljiva na licu (suhoća i siva nijansa), tijelu (zategnutost i suha koža), pa čak i na vrhovima prstiju i kutikuli. Voda je najbolji kozmetičar s kojim bi trebala započeti sva njega. Iznutra dobro hidratizirano tijelo, izvana se lakše brine. Dakle, pijmo čak i kad ne osjetimo žeđ.
Ljeto nas čini lijenima i čini nas malo nonšalantnijima kada je u pitanju briga o ljepoti. Nažalost, čak i laboratorij koji traje nekoliko tjedana može napraviti puno pustoš u našem izgledu, za što će biti potrebno mnogo mjeseci da se obnove. Zato se ne isplati odmoriti od beauty rituala ili uzeti prečace.