U njezi kože najvažnija su učinkovita rješenja. Dobro je ako su i brzi i jednostavni. Bilo bi najbolje da im ne oduzme previše vremena, a efekti bi došli odmah. Ovakvi zahtjevi su poput želje za razmišljanjem koje se nikad neće ostvariti. Srećom, međutim, postoje neki doista učinkoviti patenti za ljepotu u svakom domu. Štoviše, čak i profesionalna kozmetika privlači ih. Jedan od primjera takvih trikova je led.
Ljeto je savršeno vrijeme za isprobavanje njege ledene kože. Uostalom, svi želimo efekt hlađenja, umirujuće i smanjujući nadutost u ovom razdoblju . Led će zatvoriti ili suziti pore na koži, ukloniti ogrlice i poboljšati cirkulaciju krvi. Zato se, između ostalog, koriste paketi za led za oticanje. Nevjerojatno je, ali također može regulirati izlučivanje sebuma i tako smanjiti upalu i akne. Uz to će zategnuti kožu i učiniti je podatnijom. Poboljšat će boju i oksigenat.
Domaći načini liječenja lica i tijela ledom
Noć bez spavanja, vrući dan i vreće ispod očiju. Osjećamo se kako se u tijelu nakuplja voda koja se, umjesto da slobodno teče kroz tijelo, taloži tu i tamo. Da biste ga se riješili, dajmo pojedinim dijelovima tijela ledenu masažu. Za natečenost ispod očiju stavite kockice leda zamotane u plastičnu vrećicu. Zahvaljujući tome nećemo iritirati osjetljivu kožu. Prvo napravite oblog nekoliko desetaka sekundi, a zatim kružnim pokretima masirajte kožu oko očiju. Na taj način ćemo ga učvrstiti i minimizirati oticanje.
Obloge možemo i malo obogatiti da ih učinimo još učinkovitijima. Pripremamo kalupe za led. Sitno nasjeckajte bilje: ružmarin i lavanda, a zatim prelijte kipućom vodom. Ocijedite i ohladite. Ohlađeno bilje stavite u kalupe za sladoled, prelijte vodom pomiješanom s aloe sokom (ako nemate aloe, možete koristiti samo vodu). Stavite u zamrzivač i pričekajte da se formiraju kockice leda. Svakog jutra masiramo lice s jednim od njih (bez vrećice i izbjegavajući područje oko očiju). Biljke će dezinficirati i regenerirati kožu, dok će aloe vera umiriti i vlažiti kožu.
Led je također dobar protuotrov protiv celulita . Možemo koristiti tradicionalne kocke ili ih napraviti "plus size" - tada će nam biti prikladnije masirati tijelo. Samo posudu s jogurtom prelijte vodom i zamrznite. Zatim izvadite led iz ambalaže, zamotajte ga u plastičnu vrećicu ili pamučnu krpu i masirajte tijelo zahvaćeno celulitom. Počinjemo s pokretima odozgo prema dolje, a zatim ih mijenjamo u kružne pokrete. Jednu šaržu treba masirati u roku od 10 minuta.
Kad se koža počne pocrvenjeti, prelazimo na sljedeći dio tijela. Nakon tretmana namažemo tijelo omiljenom kozmetikom koja se bori protiv narančine kore. Redovito izvođenje takve masaže ne samo da će smanjiti vidljivost celulita, već će i tijelo učiniti glatkim i glatkim, a čak i vitku figuru. Sve zato što prehlada sužava krvne žile i jača kožu te dodatno prisiljava tijelo na stvaranje energije koja razgrađuje masne naslage. Bolja prokrvljenost tako će pomoći smanjiti opseg pojedinih dijelova tijela.
Ako osjećamo da su naše usne izgubile plinovitost, bez izražaja i mogle bi biti malo punije, hladnoća će biti sjajno rješenje za ove probleme. Dovoljno je nekoliko puta nanijeti kocku leda na usne da povrate ili steknu svoj potpuni izgled. U ovom dijelu tijela prehlada će također potaknuti cirkulaciju krvi, učiniti kožu elastičnom i poboljšati prirodnu boju usana. Pri masiranju tijela ledom ne možemo zanemariti vrat i dekolte, Na tim mjestima koža se starije brže, ne samo zbog niže razine kolagena i manje hidratacije, već i izostavljanja oba dijela tijela u svakodnevnoj njezi. Pa kako poboljšati stanje kože na vratu i dekolteu? Ovdje će raditi i masaža s kockicama leda. Izvodimo kružne pokrete odozdo prema gore, na oba dijela tijela. Masaži prethodi piling i završava nanošenjem hidratantne kreme.
Duge šetnje, nekoliko sati stajanja, pa čak i vrućina učinkovito blokiraju protok limfe i usporavaju cirkulaciju. Zato se često i čitave noge i stopala nakon čitavog dana čine barem nekoliko centimetara širim. Također će im trebati paketići leda. S gležnjem umotanim u vrećicu od folije, pamučnim rupčićem ili solo (ako vas ne zanima hladnoća) masirajte noge brzim kružnim pokretima odozdo prema gore, počevši od stopala. Nakon masaže možete nanijeti i rashladnu kremu na noge ili ih tretirati zimskim tušem. Led također pomaže u borbi protiv akni, Utrljajte zahvaćena područja ledenom kockom oko pola minute. Ne produžavajmo ovo vrijeme kako ne bi došlo do iritacije. Nakon "zamrzavanja" prištića na njih nanosimo kozmetiku protiv akni. Ovaj tretman sužava pore i umiruje upalu. Međutim, ne preporučuje se osobama čija koža ima tendenciju širenja kapilara.
Spa tretmani s ledom
Ako smo previše lijeni da sami izvodimo tretmane na ledu, možemo se staviti u ruke stručnjaka koji će to učiniti za nas. Ponude kozmetičkih salona uključuju: tradicionalna masaža ledom i tehnički napredniji tretman - kriolipoliza . Zamrzavanje masnog tkiva daje trajne rezultate. To znači da je jedan posjet dovoljan. Masne ćelije su osjetljive na učinke hladnoće, pa kada se koriste vrlo niske temperature, razgrađuju se. Kriolipoliza djeluje samo na masno tkivo. Ne oštećuje kožu ili mišiće, pa je sigurno za zdravlje.
Nanesite maslinovo ulje na područje tijela koje želimo poboljšati. Zatim stavimo smrznuti pamučni rupčić i gornji sloj premažemo maslinovim uljem. Zatim se posebnim uređajem za kriolipolizu usisava odabrani fragment kože pod odgovarajućim pritiskom i na dovoljno niskoj temperaturi (od -1 do -10 stupnjeva Celzija). Nakon nekoliko minuta izvadite uređaj s tijela i masirajte kožu. Prvi efekti mogu se vidjeti nakon nekoliko dana, ali konačni, povezani s uklanjanjem masnog tkiva iz tijela, mogu se vidjeti nakon 4 tjedna. To je vrijeme koliko će našem tijelu trebati da izbaci tkivo.
S druge strane, tradicionalna masaža leda u kozmetičkom salonu uključuje kontrolirano hlađenje kože kockama leda velike veličine. Tretman traje oko 20 minuta, a tijekom njega se metabolizam potiče, poboljšava se cirkulacija krvi i tijelo je čvrsto. Definitivno je prikladnije od samog masiranja odabranih dijelova tijela. Međutim, ne razlikuje se mnogo od onoga što možemo učiniti kod kuće.
Ledena masaža nije samo lagana, već gotovo besplatna alternativa mnogim tretmanima u kozmetičkim salonima, kao i nekim kozmetikama. Oni također ne zahtijevaju previše vremena i pomažu u borbi protiv mnogih kožnih tegoba. Stoga prakticirajmo ove rituale hlađenja, ne samo ljeti.