Prema istraživanjima, 84 posto žena vozi automobil osjećajući glad. Kako se ispostavilo, kriva je dijeta .
Uobičajeno je mišljenje da je gladna osoba loša osoba. I nažalost, puno istine u tome. Ispada da ipak glad ne utječe samo na naše dobrobit, već i na sigurnost. Dokazano je da stalno gladne i nervozne žene za volanom mogu biti opasne.
Bilo je takve situacije prije natjecanja, osjećao sam se kao čovjek koji je gladan ili barem vrlo umoran nakon neprospavane noći - rekla je osobna trenerica Klaudia Szczęsna-Rzepecka u intervjuu za TVN Turbo.
Mnoge žene dijele mišljenje trenera. Glad je čest uzrok poremećaja koncentracije, koji, posebno tijekom vožnje automobila, mogu biti stvarna prijetnja vozaču i ostalim sudionicima u prometu. Dakle, ako želimo izgubiti nekoliko kilograma i tek započinjemo čudotvornom dijetom, bolje da ne sjednemo za volan.
Što je sa zdravim grickalicama?
Jedna od stvari odgovorna za naše loše raspoloženje i ometanje je glukoza. Kad smo gladni, u našem tijelu se događaju promjene s kojima se vjerojatno ne možemo u potpunosti nositi.
U tijelu se događaju najčešće promjene glukoze u krvi, tj. Smanjenje glukoze u krvi. Najčešće je uzrokovana predugim intervalima između obroka ili prevelikim obrokom. Mozak je najosjetljiviji organ na promjenu razine glukoze u krvi. Zato često doživljavamo pospanost, pad energije nakon konzumiranja teškog obroka - rekao je dijetetičar Marcin Magiera u emisiji "Raport" na TVN Turbo.
Nažalost, loša vijest je da ni grickanje tijekom vožnje nije dobra ideja. U nekim slučajevima to može biti jednako opasno kao i razgovor telefonom. Dakle, ako apsolutno morate staviti nešto za jelo, najbolje je opskrbiti se grickalicama koje ne treba raspakirati.