Jeste li mislili da će vam konzumiranje Cola Light i Cola Zero dati vitku figuru? Ispada da je to sranje. Iako dijetski napitak ne sadrži kalorije, to ne znači da ga možete piti zauvijek. Lagana verzija gaziranih proizvoda za piće sadrži umjetna sladila umjesto šećera, koja su nezdrava i čine vas gladnima.
Pogledajte također: Jedno od najpopularnijih pića nestat će s tržišta? Proizvođač tvrdi da ima bolju alternativu
Nutricionisti se slažu da redovito može doći do debljanja.
Iako Pepsi Light ne sadrži šećer, ima sintetičke zaslađivače koji mogu naštetiti tijelu u velikim količinama. Pored toga, to je gazirano piće, pa napuhuje želudac, pa ćete poželjeti više / češće jesti. I tako možete dobiti na težini - kaže dijetetičarka Marta Ścibisz u intervjuu za portal "ABC Zdrowie".
Ako ste do sada mislili da su lagana pića zdrava, vrijeme je da ispravite svoju pogrešku.
Je li dijetalna koka zdrava?
Zaslađivači sadrže, između ostalog, acesulfam K, aspartam, saharin u Cola Lightu i Cola Zero 300 do 600 puta su slađi od tradicionalnog šećera. Kad ih redovito jedemo, tijelo se počinje naviknuti na njih i s vremenom to zahtijeva sve slađi okus. Iz tog razloga često počinjemo posegnuti za kaloričnim slatkišima.
Osim toga, malo ljudi zna da konzumiranje velike količine proizvoda na bazi sintetskih zaslađivača može uzrokovati glavobolju, hiperaktivnost, pa čak i respiratorne bolesti. Zbog sebe je bolje da ih se odreknete.
Pogledajte također: McDonald's proizvodi Coca-Colu samu. Zbog toga ima drugačiji ukus od konzerviranog