Artičoka je biljka koja ima mnoga svojstva i mnoge hranjive vrijednosti. Artičoke su zbog svojih zdravstvenih učinaka vrlo često jedna od komponenti farmakoloških pripravaka namijenjenih liječenju abnormalnih razina kolesterola u krvi.
Artičoke - koja su njihova ljekovita svojstva?
Artičoka je biljka koja je prirodni hipolipemični lijek koji snižava razinu lipida u krvnom serumu. To vam omogućuje održavanje normalne razine kolesterola. To podržava liječenje ili sprječavanje ateroskleroze. Na njega utječe kanarin, koji je jedna od aktivnih tvari artičoka.
Uz to, cynarin inhibira sintezu kolesterola u jetri i odgovoran je za brzo uklanjanje triglicerida zajedno sa žuči. Da zaključimo - kanarin može sniziti kolesterol do 60% .
Artičoke su također bogat izvor mnogih vitamina i minerala. To su između ostalih:
- kalcij,
- Cinkov,
- Natrij
- Magnezij,
- Fosfor,
- Željezo,
- Kalij,
- Folna kiselina,
- Vitamin K,
- Vitamin E,
- Vitamin C,
- Vitamin A,
- Vitamin B6,
- niacin,
- tiamin,
- Riboflavin.
Suvi listovi artičoke sadrže i tanine, flavonoide, inulin i enzime.
Artičoke - djelovanje i primjena u prirodnoj medicini
Navika artičoke dugi niz godina nije se koristila u prirodnoj medicini. Tek u 20-ima znanstvenici su dokazali svojstva koja djeluju na zdravlje i djelovanje ove biljke.
Artičoke se posebno preporučuju osobama koje se bore s problemom nenormalne razine kolesterola. Međutim, ovo povrće pomaže kod mnogih drugih bolesti i bolesti.
Ljekovita biljka potiče lučenje probavnih sokova. Osim toga, karakterizira ih snažan kolagogični i choleretic učinak. Daje se problemima s defekacijom, jer ih nježno regulira.Ova se biljka preporučuje i kod kroničnih bolesti jetre, bubrežnih kamenaca i žučnih smetnji.
Artičoke smanjuju i zatvor i nadutost, preporučuje se jesti ih u slučaju probavnih problema. Također je vrijedno dodati da povrće ubrzava proces uklanjanja plaka iz tijela.
Ekstrakt artičoke
Ekstrakt artičoke (i lišće i korijen) doprinosi obnovi jetre - pomaže u uklanjanju toksina, a također poboljšava opskrbu organa. Ekstrakt artičoke također podržava proces mršavljenja (riješi se nepotrebnih tvari iz tijela). Također ima učinak čišćenja i detoksikacije. Redovito konzumiranje ekstrakta artičoke preporučuje se i osobama s pretilošću i prekomjernom težinom .
Artičoke - kontraindikacije i nuspojave
Artičoke se smatraju relativno sigurnim ljekovitim biljkama i nisu zabilježene nuspojave. Međutim, ovo povrće treba izbjegavati osobe koje pate od gihta.
Također ne postoje upozorenja o njihovoj konzumaciji kod trudnica ili dojilja. Vrijedi zapamtiti da se, međutim, o svakoj upotrebi ljekovitog bilja i ljekovitog bilja treba konzultirati s liječnikom.