Dermatolozi širom svijeta upozoravaju na štetne učinke UVA i UVB zraka . Boje se obezbojenja, bora i raka kože. Međutim, s druge strane barikade postoje liječnici koji su alarmantni da patimo od nedostatka vitamina D, koji se stvara tijekom izlaganja suncu. Stoga trebate smisliti kompromis između zlatnog preplanulog i sigurnog odmora na plaži.
Sunčanje će biti zadovoljstvo godišnjeg odmora. Briga o zdravlju kože i posebna pažnja prema njezi tijekom odmora zaštitit će nas od opeklina ili kožnih bolesti. Također vrijedi zapamtiti korištenje odgovarajuće kozmetike nakon sunčanja ili dodataka prehrani tijekom ovog razdoblja.