Lumbalna lordoza izraz je prirodni luk kralježnice koji se savija prema trbuhu. Ovaj dizajn omogućuje vam apsorbiranje mehaničkih udaraca i ravnomjerno raspoređivanje opterećenja na tijelu na zdjelici i donjim udovima. Funkcija lumbalne lordoze je i održavanje ispravnog držanja tijela. Nažalost, kralježnica u lumbalnoj kralježnici izložena je mnogim ozljedama i preopterećenjima koja mogu uzrokovati patološke promjene u ovom dijelu. Govorimo o produbljenoj, uzdignutoj i plitkoj lumbalnoj lordozi.
Lumbalna lordoza (duboka)
Duboka lumbalna lordoza naziva se i hiperlordoza i klasificira se kao posturalni defekt. Ovo je pretjerano savijanje luka. Vrh zavoja je oštar i predaleko dolje. Oblik kralježnice poprima oblik slova C (od toraksa do stražnjice).
Simptomi duboke lumbalne lordoze uključuju:
- Stražnjica strši na leđima,
- Trbuh naprijed,
- Bol (uglavnom lokalizirana u donjem dijelu leđa),
- Trnci i utrnulost u donjim udovima
- Poremećaji bubrega i mjehura,
- Problemi s defekacijom,
- Poremećaji menstrualnog ciklusa,
- Bolna razdoblja
- Bol u trbuhu,
- Kronična bol u donjem dijelu leđa.
Lumbalna lordoza (plitka)
Plitku lumbalnu lordozu karakterizira smanjenje prirodne konkavnosti luka lordoze. To znači da je lumbalna lordoza još uvijek uočljiva, ali s prilično plitkim kutom zakrivljenosti.
Ova vrsta patološke lezije lumbalne lordoze obično ne uzrokuje bol. Međutim, smještanjem pojedinih kralježaka i smanjenjem nagiba može uzrokovati bol u mišićima u obližnjim tkivima, kao i nelagodu.
Bol s plitkom lumbalnom lordozom može se pojaviti i kod fizičkog napora i promjena položaja tijela. Može čak biti i akutna. Međutim, kod nekih ljudi koji se bore s problemom plitke lumbalne lordoze, kronična bol može se pojaviti ujutro i nakon napornog dana (bogata fizičkom aktivnošću).
Lumbalna lordoza (ukinuto)
Spuštena lumbalna lordoza je napredno stanje plitke lumbalne lordoze. To je ozbiljna patološka promjena u kralježnici i uzrokuje mnoge ozbiljne bolesti. Za abrogiranu lumbalnu lordozu karakterističan je ravan presjek kralježnice između rebara i zdjelice.
Simptomi ukinute lumbalne lordoze uključuju:
- Ukočenost zgloba kuka,
- Bol u leđima u lumbalnom dijelu,
- Nedostatak konkavnih lumbalnih lordoza,
- Izravnavanje krivulja cervikalne lordoze,
- Problemi s disanjem,
- Disfunkcija mokraćnog mjehura,
- Problemi s defekacijom,
- Neredovita i bolna razdoblja.
Uzroci patoloških promjena u lumbalnoj lordozi
Uzroci smanjene, produbljene i podignute lumbalne lordoze uključuju:
- Degenerativne bolesti kralježnice,
- Ako zauzmete pogrešno držanje dok sjedite,
- Pretjerano preopterećenje kralježnice,
- Mehaničke ozljede (npr. Prometne nesreće),
- Upala kralježnice,
- Poremećaji lordoze u cervikalnoj regiji,
- Produbljeni kifoza,
- Dislokacija kuka,
- Tuberkuloza kostiju i zglobova (komplikacija),
- Išijas,
- Trbušna pretilost.
Liječenje patoloških promjena u lumbalnoj lordozi
U liječenju abnormalnosti lumbalne lordoze vrlo su važne odgovarajuće vježbe, koje će liječnik odabrati u suradnji s ortopedom i fizioterapeutom. Vježbe ne bi trebale uzrokovati bol tijekom izvođenja te ih treba odabrati pojedinačno za pacijenta. Također je vrlo važno održavati pravilan položaj tijela u svakom trenutku.
U nekim je slučajevima potrebno koristiti lijekove protiv bolova. Relief može donijeti i specijalizirane terapijske masaže.
Osobe koje pate od plitke, podignute ili produbljene lumbalne lordoze trebale bi nabaviti ortopedski jastuk. To će olakšati ne samo zaspati, već će se pobrinuti i za održavanje ispravnog držanja tijela i tijekom spavanja.
Neki bi pacijenti također trebali odlučiti nositi poseban ortopedski korzet koji će im ukrutiti kralježnicu. U vrlo rijetkim situacijama potrebna je specijalizirana operacija.