Ljeto je vrijeme kada sakrivamo čizme i izvadimo sandale. Prije nego što otkrijemo potpetice, pobrinimo se za njihov izgled. Napukle pete su temelj mnogih ljudi od nas, ali srećom postoje dokazani načini kako to učiniti. U našem članku naučit ćete kako pravilno skrbiti o koži stopala.
Pogledajte također: Može li zeleni čaj pomoći u mršavljenju? Ova svojstva mogu vas iznenaditi
Napukle pete - uzroci
Pitate se odakle dolazi problem ispucanih peta? Zašto vas pete boli? Često je uzrok ovog kompleksa nošenje neudobnih cipela. Osim pukotina, često se pojavljuju mjehurići i kurjeze. Međutim, postoji nekoliko drugih razloga, osim nošenja pogrešne obuće. Evo ih:
- nedostatak vitamina, posebno vitamina A,
- poremećaji cirkulacije
- prekomjerna težina ili pretilost,
- kožne bolesti,
- nepravilno odabrana obuća,
- dijabetes,
- bolesti štitnjače, kao što je neaktivna štitna žlijezda.
U tim slučajevima čak i redovita njega kože stopala možda neće donijeti očekivane rezultate. Tada je vrijedno koristiti učinkovite metode koje daju trenutni učinak. I ne mislimo na skupe kozmetičke postupke!
Napukle pete - kako se nositi s ovim problemom?
Napukle pete neugodno je stanje koje pogađa i muškarce i žene. Iako se ne radi o medicinskom problemu, nedostatak njege može se završiti ozbiljnom infekcijom za nas.
Da biste pobijedili s ispucanim petama, možete se dogovoriti s kozmetičarom. Međutim, to nije nužno. Dovoljno je provesti jedan ili po mogućnosti nekoliko jednostavnih kućnih tretmana , a učinak će biti isti kao nakon skupog posjeta stručnjaku. Imamo mnogo mogućnosti izbora:
- liječenje vitaminima
- kreme za ispucale pete
- biljne infuzije s brezovim listom, biljka matičnjaka, košara nevena, sjemenkama lana i listovima plantaže, sjemenkama gorušice, korijenom komeka i melilotom
- komprese za stopala: kupka sa solju, laneno sjeme, kupka od bundeve
Vitaminski tretman za ispucale pete treba primijeniti odmah nakon pilinga. Sve što trebate učiniti je zdrobiti kapsulu s vitaminom A i masirati je u kožu na petama. Radeći to barem jednom tjedno, bit ćete sigurni da će rezultati trajati i dulje.
Kreme za ispucala stopala vrlo su popularne i pružaju koži odgovarajuću hidrataciju. Mnogo je opcija za svaki proračun. Posebno preporučujemo kreme Neutrogena, Scholl i Tołpa . Vrijedno je dodati da njihove zbirke uključuju ne samo kreme, već i pilinge i masti za ispucale pete .
Napukle pete - biljne infuzije i komprese
Biljne infuzije još su jedan hit u njezi stopala. Dobro ih je kombinirati s svakodnevnom upotrebom kreme kako bi koža stopala bila izrazito mekana i osjetljiva na dodir. Ako imate potkavice na nogama, biljne infuzije su također sjajna ideja.
Mnogo je bilja koje se mogu koristiti. U to se ubrajaju sjemenke lana, ljekovita biljka i lišće breze. Da biste napravili infuziju od njih, samo stavite biljke lišća u posudu i prelijte prokuhanu vodu , a zatim poklopite i ostavite nekoliko minuta.
Pogledajte također: Vježbe za trbuh - pomoći će vam da oblikujete svoju figuru
Sažimanje stopala je također sjajno. Među njima je slana kupka najpopularnija. Ulijte ljekovitu sol u vodu i napravite kupku za stopala. Postupak ponavljajte svaki tjedan. Sve češće se koriste kupke od fenugreeka za ispucane pete. U vruću vodu dodajte 2 žlice fenugreeka, malo lanenog sjemena i kamilice, pričekajte 15 minuta i kompres je spreman!
Preporučujemo i oblog od lanenog sjemena. Dodajte 100 g lanenog sjemena u zdjelu vruće vode (2 litre). Kad je temperatura pripremljene mase niža, namočite pete, a zatim koristite pečurku.
Ako se ubuduće ne želite boriti s ovom vrstom bolesti, na cijelu godinu nanesite hidratantnu kremu na kožu stopala i redovito uklanjajte mrtvu kožu s njih. Za to će vam trebati piling čarape za stopala, pepelnica ili posebna reter.