Dugo se sol zvala bijela smrt. Nutricionisti neprestano upozoravaju na njegove negativne učinke na tijelo, a Svjetska zdravstvena organizacija naglašava da dnevno konzumiranje soli od strane odrasle osobe ne bi smjelo prelaziti 5 grama , tj. Porcija jednaka jednoj maloj žličici. Nažalost, ovaj prehrambeni artikal može se naći u gotovo svim gotovim proizvodima koji su dostupni u trgovinama. Sol je očito potrebna kako bi tijelo pravilno funkcioniralo, ali "predoziranje" na kraju može dovesti do ozbiljnih bolesti poput hipertenzije ili razvoja raka.
Jedna blogerica, Hannah Howlett, odlučila je otkriti što će se dogoditi s njezinim tijelom ako u potpunosti eliminira sol iz prehrane. Eksperiment je bio 100 posto uspješan, a njegovi su rezultati iznenadili čak i nju.
Što se događa s tijelom kad se odričemo soli?
Hannah Howlett blogerica je koja objavljuje na Instagramu i Youtubeu. Djevojka se specijalizirala za zdravu prehranu i pokušava podijeliti svoje znanje sa svojim fanovima. Jednog dana Hannah je odlučila eliminirati sol iz svoje prehrane. Njezin je eksperiment trajao 30 dana i donio iznenađujuće rezultate.
Kao što možete saznati iz snimaka, uklanjanje soli nije bilo lako, ali na kraju je djevojčica počela jesti samo onu hranu u kojoj je sol prirodno prisutna. U roku od 30 dana Hannah je uspjela smršavjeti 3,5 kilograma , unatoč činjenici da je jela iste velike porcije kao i prije.
Drugi iznenađujući učinak bile su promjene na koži. Howlett naglašava da se uspjela riješiti tamnih krugova ispod očiju koji su joj godinama činili kompleks. Primijetila je i da joj se raspoloženje poboljšalo. Nije imala problema s nadimanjem, a metabolizam joj se značajno povećao.
Biste li odlučili staviti sol?
Želite li smršavjeti? Pogledajte koji će vas proizvodi definitivno spriječiti u tome: