Jennifer Lopez jedna je od onih zvijezda koje su poput vina. Lijepa je i ima sjajnu figuru. Kako ona to radi? Na dijeti je, ali to ne znači da ne jede. Pogledajte u čemu je njegova strogost.
Pogledajte također: Tu je novi glazbeni video Jennifer Lopez! Hoće li to biti hit? Mišljenja su podijeljena
Pjevačica se pridržava dijeta 5: 2. O čemu se radi? 5 dana u tjednu Jennifer jede sve što želi. Međutim, ona mora zapamtiti da ne prejeda i da se njeni obroci ne sastoje samo od slatkiša i bezvrijedne hrane. Tako to radi 5 dana s glavom. S druge strane, on posti sljedeća 2 dana u tjednu. Sastoji se u jasnom smanjenju broja potrošenih kalorija - na maksimalno 500 kcal dnevno. Potom jede dva obroka dnevno, ali cjelovito.
Takva dijeta zahtijeva veliki oprez. Ne možete se baciti na sve za 5 dana, a ne možete sebi uskratiti sve tijekom sljedeća 2 dana.
Pogledajte također: Prisilno gubitak kilograma Jennifer Lopez. Pjevačica ih je brzo izbacila
Pogledajte što je kreaciju Jennifer Lopez oduševilo u Veneciji: