Limunski balzam jedno je od najpopularnijih biljaka u Poljskoj. Najpoznatiji je po sedativnim učincima. No, melem limuna može se koristiti i za mnoge druge bolesti i probleme.
Pogledajte također: Sveti luk biljka je ogromne snage! Koja svojstva ima?
Može se koristiti i iznutra i izvana. Limun balzam, osim što se koristi u prirodnoj medicini, koristi se i u kozmetici i kuhanju.
Limun balzam - svojstva
Limunski melem je biljka poznata po bogatim svojstvima. Sadrži sastojke kao što su:
- esencijalna ulja,
- tanini,
- gorak,
- fenolne kiseline,
- flavonoidi,
- karotenoidi,
- vitamin C,
- bakar,
- kalcij,
- željezo,
- cinkov.
Limun balzam - djelovanje
Limun balzam ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Uz to, ova biljka potiče apetit i poboljšava probavu. Ipak, najpoznatiji je po svojim umirujućim učincima. Smanjuje stres i olakšava san. Osim toga, balzam limuna ima i diuretik i choleretic učinak.
Pogledajte također: Starija jagoda je prirodni antibiotik. Sok i sirup od borovnice borit će se protiv groznice i mamurluka
Limun balzam - primjena u prirodnoj medicini
- Problemi s koncentracijom i pamćenjem
Znanstvena istraživanja pokazuju da limunska melem poboljšava pamćenje i blagotvorno utječe na koncentraciju. Studija je također potvrdila da sustavno pijenje čaja od limuna poboljšava kognitivne funkcije ljudi koji boluju od Alzheimerove bolesti i smanjuje simptome senilne demencije.
- Probava probava i ostali problemi probavnog sustava
Infuzije limunskih balzama zahvaljujući njihovim vrijednim sastojcima povećavaju izlučivanje žuči i želučanog soka. Kao rezultat toga, potiče apetit i olakšava probavu. Pijenje melem od limuna preporučuje se ne samo nakon jela teško probavljive hrane, već i kod grčeva u žučnim kanalima i crijevima.
- Dugotrajni stres i nedostatak sna
U slučaju dugotrajnog stresa, razdražljivosti, kroničnog umora i u šapama snažne živčane stimulacije, preporučuje se piti infuziju i druge pripravke napravljene na bazi limunove melem. Konzumiranje ove biljke preporučuje se i u slučaju vegetativne neuroze, stanja lijekova i pojave glavobolje. Limun balzam također donosi olakšanje srčane neuroze i depresije. Limun balzam također vam pomaže da zaspite.
- Bolna menstruacija
Infuzije limunskih balzama i drugih konzerva preporučuje se konzumiranje za menstrualne grčeve, kao i za promjenjivi intenzitet krvarenja povezanih s menstrualnim ciklusom.
- Loš kolesterol
Redovito pijenje čaja od limuna smanjuje razinu kolesterola u krvi. Kao rezultat, smanjuje se rizik od razvoja ateroskleroze. Osim toga, dugotrajno konzumiranje melem limuna inhibira proces oksidacije lipida u jetri - sprečava razne bolesti i masnu jetru.
- Ujed komaraca i pčela
Kompresija limunskog balzama umiruje simptome uboda komaraca i uboda pčela. Dovoljno je sipati oko 5 kapi ulja limuna na kompres i nanijeti na ugrizna mjesta na koži.
- Herpes
Vrijedno je zapamtiti da melem limuna ima antibakterijski i antivirusni učinak, pa se preporučuje kod hladnih čireva na usnama. Sve što trebate učiniti je kupiti ljekarnu s limunovom melem u ljekarni (bez recepta) i primijeniti na herpes. Također možete koristiti ulje na bazi metvice. Oba pripravka ubrzavaju proces ozdravljenja kožnih lezija uzrokovanih virusom herpesa.
Limun balzam pomoći će i u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, te plućnih tegoba i migrena.
Limun balzam - upotreba u kozmetici
Limun balzam, bogat mnogim vrijednim sastojcima, također je našao svoju primjenu u kozmetici. Infuzija limunske melem preporučuje se za pranje seboreje i kožu sklonu aknama. Protuupalni učinak limuna obnavlja kožu, koja je pod utjecajem različitih lezija i abnormalnosti.
Ova biljka je i sastojak mnogih krema i seruma. Osim toga, balzam limuna ima vrlo dobar učinak na kosu - ispiranje s ove biljke posebno se preporučuje za masnu kosu.
Balzam od limuna - koristite u kuhinji
Limunski melem je i biljka koju vole mnogi. Vrlo često je dodatak salatama, tjestenini, desertima, juhama, umacima, ribljim i mesnim jelima. Često se limunov melem dodaje ohlađenim, osvježavajućim napicima.
Limun balzam - kontraindikacije i nuspojave
Balzam od limuna siguran je proizvod, njegova konzumacija i upotreba ne uzrokuju ozbiljne nuspojave. Neki će se možda osjećati pospano nakon konzumiranja balzama limuna. Vozači i ljudi koji rade na visinama moraju paziti na ovu biljku.
Kontraindikacije za konzumaciju melem limuna uključuju: ciroza čira na jetri i želucu.
Imajte na umu da gornji članak nije zamjena za imenovanje liječnika.
Pogledajte na koje prehrambene zamke trebate paziti prilikom kupovine: