Ako imate prve simptome prehlade, ne morate odmah posjetiti liječnika. Simptomi povezani s ovim stanjem mogu se liječiti kod kuće.
Pogledajte također: Liječenje proljeva kod kuće - pogledajte kućne lijekove protiv proljeva
Kućni lijekovi protiv prehlade - mlijeko s medom
Dokazana ideja za ublažavanje simptoma prehlade je mlijeko s medom. Najbolje je ako odaberete lipov med - ima antipiretska svojstva i dodatno ima ekspektorans. Med od hazera i uljane repice preporučuje se i kod infekcija i upala dišnih putova. Med s mlijekom treba piti 1 do 2 puta dnevno.
Kućni lijekovi protiv prehlade - snaga bilja
Bilje i njihova vrijedna svojstva mogu vam pomoći kod simptoma prehlade. U borbi protiv prehlade obavezno posegnite za kamilicom, mažuranom, kaduljom, timijanom, borovnicom, eukaliptusom, kao i jagodom i peršinom. Pijenje infuzija bilja umiruje kašalj i smanjuje curenje iz nosa. Uz to, imaju antipiretski učinak .
Za pripremu ljekovitog čaja potrebna vam je žlica suhe biljke ili mješavina koju ćete preliti kipućom vodom. Ne zaboravite da infuziju ostavite pokrivenu oko 10 minuta. Možete dodati limun ili med kako biste dodali raznolikost ukusu.
Kućni lijekovi protiv prehlade - udisanje
Druga metoda koja se preporučuje kod prehlade je inhalacija, koja se može obaviti kod kuće. Ova metoda borbe protiv prehlade posebno se preporučuje u slučaju curenja iz nosa i začepljenih sinusa jer povećava krvne žile. Uz to, povećava opskrbu krvlju sluznicama, koje su upaljene.
U posudu ulite 2 litre vruće vode, a zatim dodajte 6 žlica kuhinjske ili morske soli. Na glavu trebate staviti ručnik i nagnuti se nad vodom za kuhanje. Zapamtite da vam se oči moraju zatvoriti tijekom udisanja. Također, budite oprezni da ne izgorite!
Također je vrijedno dodati esencijalna ulja i bilje u inhalaciju. Pogotovo u situaciji kada se osim prehlade koriste i kazne.
Preporučena esencijalna ulja:
- kamforski,
- lavanda,
- mažuran,
- od metvice,
- eukaliptus.
Preporučeno bilje:
- paprika metvica,
- kadulja,
- poljski lov,
- kamilica,
- timijan.
Kućni lijekovi protiv prehlade - juha
Konzumiranje juha bori se protiv simptoma prehlade - znanstvena istraživanja to potvrđuju. Juha je slična alkoholu kada je riječ o prehladi. To ne zaustavlja uzrok infekcije, ali čini da se bolesna osoba osjeća mnogo bolje.
Kućni lijekovi protiv prehlade - vruća kupka
Preporučuje se vruća kupka u početnoj fazi prehlade. Virusi pri visokim temperaturama umnožavaju se sporije. Također je dobra ideja dodati nekoliko kapi eukaliptusa ili borovog ulja kako biste lakše očistili dišne putove.
Kućni lijekovi protiv prehlade - sok od đumbira i maline
Jedan od kućnih lijekova protiv prehlade je čaj od soka od maline ili đumbira. Đumbir ima protuupalna svojstva, a sok od maline ima antipiretsko djelovanje . Ako odlučite dodati đumbir u čaj, ne zaboravite da ga prvo ogulite i nakon što prelijete kipuću vodu preko njega, prekrijte infuziju i pričekajte oko 15 minuta.
Kućni lijekovi protiv prehlade - mast za zagrijavanje
Tijekom prehlade preporučuje se upotreba zagrijavajućih masti. U idealnom slučaju trebali biste odabrati masti od kamfora, eukaliptusa ili ekstrakta timijana. Mast treba nanositi na leđa ili prsa - koristiti do 4 puta dnevno. Zapamtite da se ovaj kućni lijek protiv prehlade može koristiti kod djece od 5 godina starosti.
Kućni lijekovi protiv prehlade - guska mast
Gusjevo mast ima svojstva zagrijavanja. Jedan od načina liječenja prehlade je mješavina vrućeg mlijeka, meda i otopljenog gusjeg masti. Smjesa ovih proizvoda dobro je rješenje za prehlade, kao i za visoku temperaturu i kašalj. Neki ljudi razmažuju prsa guskom slaninom prije odlaska u krevet.
Kućni lijekovi protiv prehlade - češnjak
Češnjak je s razlogom prirodni antibiotik. Njegova se konzumacija preporučuje ne samo u slučaju prehlade. Uništava mikroorganizme, ima antivirusna i antibakterijska svojstva. Uz to, smanjuje temperaturu, umiruje kašalj i curenje iz nosa. Može se jesti sirovo, uz hranu, ili u obliku češnjakovog sirupa.
Vidi također: Kućni lijekovi za sinuse - pomoć kod prvih bolesti blokiranih sinusa
Imajte na umu da gornji članak nije zamjena za imenovanje liječnika.
Pogledajte također: Proizvodi koji utječu na izgled naše kože
- Vijesti
- Kultura
- Ljepota i moda
- Zdravlje
- način života
- Dijete
- Radio
- natjecanja
- Dućan