Kuhana jaja sastojak su mnogih jela. Iako se ovaj prehrambeni proizvod može jesti bez ikakvih aditiva - tada također ima vrlo dobar ukus. No, prije nego što počnete kuhati tvrdo kuhana jaja , provjerite da ljuska nije oštećena. Tek tada možete započeti postupak toplinske obrade. Pogledajte kako je lako pripremiti tvrdo kuhana jaja i čemu im dodati!
Kako kuhati tvrdo kuhana jaja?
Prvo morate u lonac uliti vodu i pričekati da proključa. Tek tada nježno ubacimo jaje i izvadimo ga točno nakon 8 minuta. Na kraju, vrlo pažljivo izlijte vodu iz lonca i prelijte hladnu vodu preko nje. Zahvaljujući tome ohladit ćemo jaja i završiti postupak kuhanja. Tek nakon što se jaja ohlade, možete ih početi ljuštiti.
Kako lako tvrdo kuhana jaja oguliti?
Kako bi se uvrijedila savršeno tvrdo kuhana jaja bez vidljivih oštećenja, preporučuje se da nakon kuhanja i laganog hlađenja jaja, preporučamo lagano tapkati po ljusci - po mogućnosti na rubu sudopera. Jaja s oštećenom ljuskom treba vratiti u lonac s hladnom vodom i pričekati neko vrijeme.
Međutim, tvrdo kuhana jaja ne bi smjela ležati u hladnoj vodi dulje od nekoliko minuta. Suprotno tome, može doći do problema s ljuštenjem jajeta. Školjka može loše otpasti i oštetiti jaje.
Kuhana jaja: kalorije
Jaja su prehrambeni proizvod koji se često preporučuje u mnogim dijetama. Ljudi koji žele izgubiti nepotrebne kilograme vrlo često žele znati kalorijsku vrijednost pojedinih proizvoda. Za srednje tvrdo kuhano jaje, to je otprilike 85 kalorija.
Tvrdo kuhana jaja: čemu poslužiti?
Kuhana jaja se mogu dodati u mnoga jela. Započnimo s činjenicom da je samo jaje ili dodatak kruha sjajna ideja za doručak. Međutim, mnogi ljudi jaje režu na kriške i zajedno prave šunku, sir i povrće kako bi napravili sendvič iz usta.
Kuhana jaja su također glavni sastojak mnogih salata. Pored toga, s jajetom možemo napraviti pastu od jaja. Možete dodati por, brokoli i obični jogurt ili majonezu.
Jaja su i prehrambeni proizvod koji je osnova za pripremu uskrsnih jela. Za vrijeme praznika vidimo pripremljena tvrdo kuhana jaja u raznim oblicima.
Pazite na ove proizvode! Oni su vrlo ovisni!