Khloe Kardashian jedna je od sestara Kardashian koja se donedavno mogla pohvaliti najružnijim likom. Naravno, ne vodeći računa o čuvenoj stražnjici Kim Kardashian. Slavni su, međutim, odlučili smršavjeti i podvrgnuti se pravoj metamorfozi. Tako je počela redovito vježbati i značajno je promijenila prehranu.
Godine 2016. u intervjuu za magazin Health tvrdila je da se sve dogodilo malim koracima. Prvo je prestala piti soda, zatim je eliminirala mliječne proizvode iz svoje prehrane i smanjila ugljikohidrate. Učinci? Spektakularan.
Čudesna dijeta?
Ako je vjerovati izvještajima stranih medija, slavna je osoba izgubila 18 kilograma u godini. Kako je to učinila? Vježbajući i slijedeći odgovarajuću prehranu, čiji je sastav otkrio nutricionist dr. Philip Goglia. Kako je priznao, zvijezda jede do 7 obroka dnevno. Ne brinite, to su obično mali dijelovi za koje se kaže da zadovoljavaju zvijezdu.
Budući da je prehrana koju koristi Kardashianka donijela željene rezultate, tjedan dana testirala ju je Ciara Appelbaum, novinarka Thisinsider.com, a svoje je dojmove podijelila s čitateljima.
Doručak
Khloe svako jutro pije proteinski shake, koji uključuje: čašicu proteinskog praha, žlicu bademovog maslaca, voća i leda. Što za takav doručak novinar? Priznala je da nije bilo ukusno, ali koktel je bio pitan. Vjerojatno zato što ga je Appelbaum malo "poboljšao" zamijenivši led bademovim mlijekom i malo meda.
Drugi doručak
Kako je novinarka bila gladna sat vremena nakon što je popila koktel, ona je nestrpljivo iskušala ručak. Nažalost, nije baš punilo, jer slavljenica jede samo voće. Tako je Appelbaum još uvijek bio gladan.
Večera
Dok je bilo vrijeme ručka, novinarka je mogla pojesti obrok s više punjenja koji je nije držao punom. Pojela je komad pilećih prsa i salatu - nužno bogatu željezom.
Snack poslije ručka
Četvrti obrok u danu sastojao se od 12 badema i jedne porcije povrća poput celera i rajčice. Kako je novinarka priznala, badem je pojela u samo 2 minute. A kako ni salata nije punila, a i dalje je bila gladna, nije se osjećala dobro. Priznala je da si mora pomoći s nekoliko krekera i šankom granole.
Još jedan zalogaj
Jedna porcija povrća i jedno prženo jaje. Prema ženi, to nije samo mali obrok, već je i bez okusa.
Večera
Kad je novinarka vidjela što može jesti za večeru, uzdahnula je s olakšanjem. Imala je izbor lososa, bakalara ili brancina. Plus malo salate. Kako je priznala, takva večera svaki drugi dan vjerojatno bi je zadovoljila, ali budući da je bila gladna od jutra, sve o čemu je sanjala bila je zdjela tjestenine.
Snack poslije večere
Pa, za dobar san, novinar nije mogao jesti ništa osim jednog voća.
Novinarska presuda ne bi trebala postati iznenađenje. Prema njenom mišljenju, prehrana Khloe Kardashian blaga je i nezadovoljavajuća. Štoviše, vjeruje da "sedam obroka dnevno" nije ništa drugo do "sedam zalogaja dnevno".
Khloe Kardashian dijeta učinila me tako gladnom da nisam imala snage za rad. Bila sam toliko slaba da nisam mogla vježbati, a prvog dana korištenja umalo sam se onesvijestila, napisala je Ciara Appelbaum u svom članku na Thisinsider.com.
Zanimljivo je da se slavna osoba vježba barem dva puta dnevno, što novinar još više ne može razumjeti. Završila je svoj diskurs žalbom na sve žene koje bi željele slijediti sličnu dijetu. Zamolio ih je da se unaprijed provjere kod nutricionista.
Članak je završio kratkom izjavom: "Khloe Kardashian, nemam pojma kako se to radi." Pa ni mi ;-)