Upala radikulitisa može biti uzrokovana mnogim uzrocima, poput lošeg držanja. Također može biti posljedica sjedilačkog načina života, prečestog naginjanja prema naprijed ili pretjerane tjelesne aktivnosti. Stres također ima ogroman utjecaj na ovu bolest. Liječenje radikulitisom uglavnom ovisi o stadiju bolesti i drugim kroničnim stanjima.
Radikulitis - simptomi
Najkarakterističniji simptom radikulitisa je jaka bol u leđima koja može zračiti iz kralježnice u ruke i noge.
- Ostali simptomi radikulitisa uključuju:
- Poremećaj osjeta
- Trnci i utrnulost u udovima
- Potpuni nedostatak osjećaja
- Mišićna slabost (uglavnom u rukama i nogama),
- Kontrakcije paraspinalnih mišića,
- Zakrivljenost kralježnice (to je učinak jake boli),
- Pogoršanje boli kod kašljanja, kihanja, guranja ili smijeha,
- Problemi s isticanjem i mokrenjem,
- Općenita zabrinutost protiv gripe (bolovi u mišićima, bolovi u zglobovima, kašalj, curenje iz nosa, groznica, glavobolja).
Upala korijena - što može biti uzrokovano?
Najčešći uzroci radikulitisa uključuju: preopterećenje oštećenja i prehlade u kralježnici.
Sljedeće su također odgovorne za pojavu boli i upale korijena:
- Određeni karcinomi
- skolioza,
- Osteoartritis kralježnice,
- Spondyloartroza,
- Osteoporoza,
- Ankilozirajući artritis,
- Intervertebralni diskovi.
Također treba imati na umu da se radikulitis vrlo često pojavljuje kao posljedica drugih bolesti i tegoba. Pričati o:
- Pretjerani stres,
- Virusna ili bakterijska infekcija,
- Tuberkuloza kostiju,
- herpes zoster,
- Ozljede kralježnice,
- Preopterećenje kralježnice pretjeranom fizičkom aktivnošću,
- Zauzeti loše držanje dok sjedite, hodate i spavate,
- Sjedilački način života,
- Iznenadno i nasilno dizanje teškog predmeta,
- Upalne bolesti kostiju i zglobova,
- Opća slabost kralježnice,
- Napon mišića stražnjeg dijela,
- Pretilost.
Radikulitis - liječenje
Trajanje liječenja radikulitisom ovisi o pravovremenoj dijagnozi bolesti, kao i o ostalim popratnim bolestima. Brz početak liječenja jamči smanjenje rizika od prelaska u napredni stadij upale i pogoršanje simptoma. Isto tako, prekid liječenja produžava razdoblje oporavka.
Bolesna osoba trebala bi započeti s liječenjem radikulitisa provodeći nekoliko dana u krevetu. Ugodan ležeći položaj oslobodit će kralježnicu. Liječenje ovog stanja uglavnom se temelji na ublažavanju simptoma primjenom lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova.
Pacijent bi također trebao koristiti lijekove koji opuštaju mišiće (zbog upale korijena jako su napete. Liječnik također preporučuje terapijske masaže, fizioterapijske tretmane, lasersku terapiju, grijanje lamom i krioterapiju.
Hirurško liječenje vrlo često se razmatra u bolesnika s radikulitisom popraćenim paresom.
Radikulitis - preventivne mjere
Da biste izbjegli radikulitis, trebate redovito jačati mišiće kralježnice. Posebno se preporučuje plivanje (uglavnom na leđima) ili žurno hodanje. Također je vrlo važno usvojiti ispravno držanje tijela - ne samo dok sjedite, već i dok hodate i spavate.
Također možete koristiti usluge osobnog trenera koji će vam pokazati posebne vježbe koje olakšavaju kralježnicu. Ako redovno radite ove vježbe, možete izbjeći problem.
Preventivne mjere koje sprečavaju pojavu radikulitisa uključuju i brigu o zdravoj tjelesnoj težini slijedeći zdravu prehranu.