Američka tvrtka Whole Foods Market kreirala je popis trendova u hrani za 2019. Uključuje fit proizvode koji će se u 2019. godini zvati superhranom. Provjerite koja će jela kraljevati na Instagramu u narednoj godini!
Mjesečevo mlijeko - desert koji vas ne deblja
Mjesečevo mlijeko ili mjesečevo mlijeko ukusna je slastica savršena za one koji brinu o svom tijelu i ne mogu zamisliti svoj život bez deserta. Glavni sastojak mjesečevog mlijeka je ašvaganda (indijski ginseng), koji u kombinaciji s mlijekom stvara umirujući napitak koji pomaže u borbi protiv nesanice. Kako pripremiti mlijeko od mjeseca?
Mjesečje mlijeko je vrlo lako pripremiti, pa ako imate problema sa zaspavanjem, svakako isprobajte ovaj dragocjeni brejk.
Sastojci:
- 1 šalica mlijeka,
- žlica meda,
- 1/3 žličice ashwagandha,
- žličica cimeta
Priprema:
Zagrijte mlijeko, dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. Cijela stvar mora biti jednolika. Gotov napitak sipajte u kriglu ili čašu.
Kad primijetimo prve bore, posežemo za kremama i maskama za njihovo uklanjanje. Pa ipak, vrijedno je započeti borbu za mlad izgled u kuhinji.