Nakon slijeđenja ketogene prehrane, ketonski spojevi nastaju u ljudskom tijelu. Oni smanjuju aktivnost mozga . Ova dijeta se ne koristi za gubljenje nepotrebnih kilograma, jer to nije fiziološka dijeta. Koji su principi prehrane bez ugljikohidrata?
Dijeta bez ugljikohidrata - pravila
Glavna indikacija prehrane bez ugljikohidrata je epilepsija, otporna na liječenje lijekovima. Naziv prehrane dolazi od činjenice da uporaba prehrane bez ugljikohidrata stvara tvorbu ketonskih tijela u tijelu, a oni zakiseljuju, smanjujući tako aktivnost živčanih stanica.
Ovu vrstu prehrane naručuje neurolog , a pacijentovo zdravlje treba redovito pratiti tijekom njegove uporabe. U tu svrhu se u prosjeku svaka tri mjeseca provode sveobuhvatni pregledi.
Uvođenje prehrane bez ugljikohidrata znači uklanjanje povrća, voća, kaše i kruha iz prehrane. Takva prehrana ne osigurava pacijentu odgovarajuće količine vitamina C i vitamina B. Kad je bolesnik na dijeti bez ugljikohidrata, treba uzimati vitaminske i mineralne dodatke.
Maksimalno trajanje ove prehrane je 2-3 godine.
Dijeta bez ugljikohidrata - učinci upotrebe
Jedenje prehrane bez ugljikohidrata povećava količinu masti koju jedete, što zauzvrat uzrokuje niz nuspojava. Pripada im:
- povraćanje
- mučnina
- zatvor
Ako slijedite dijetu bez ugljikohidrata, možda postoji opasnost od razvoja bubrežnih kamenaca ili kamenaca u žučnom mjehuru. Drugi negativni učinak je mogućnost razvoja hiperholesterolemije, što zauzvrat može biti izravan uzrok razvoja ateroskleroze i srčanog udara ili moždanog udara.
Osim toga, ljudi na ovoj dijeti mogu razviti koštane bolesti poput prekomjerne krhkosti ili osteopenije. Dijeta bez ugljikohidrata također negativno utječe na imunološki sustav i narušava njegovo funkcioniranje. Kao rezultat toga, tijelo je sklonije virusnim i bakterijskim infekcijama.
Dugotrajna upotreba dijeta koja se temelji na uklanjanju ugljikohidrata narušava rad tijela i uzrokuje mnoge bolesti. To je zato što samo prehrana bogata mastima, proteinima i ugljikohidratima jamči pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.
Koje se ljekovite biljke koriste u prirodnoj medicini? Obavezno to provjerite.